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德波顿的人生学校教导说,分手时不该伤心。“人们往往把分手
刘云清
德波顿的人生学校教导说,分手时不该伤心。“人们往往把分手理解为一场小型的悲剧。人们会像葬礼之后那样,安慰失恋的人,这反映了背后的爱情哲学:认为所有的爱情故事自然的、成功的结果应该是白头偕老,分手就被理解为一种失败,双方之间产生敌意。 但还有另一种情节,我们分手不是因为恋情出了问题,而是因为它很顺利,它之所以结束是因为它很成功。”
1温暖
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周容容
温暖了
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我的恋爱烦恼
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陈志风
其内在逻辑是,我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你这个大坏蛋。
徐恒
保持思维的开放是一种能力 对争论对错不感兴趣是一种境界 可以跟随不同体系化的学习 同时也不要被任何框架束缚 世上没有唯一只可信奉的真理 只有不断体验而更新的对生命的认知 所有到来的信息不为分辨对错只为增加体验
赵娜
日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活性 信赖自身经验 自我接纳 抗压 健康的自我肯定 责任和能力 热情真诚的人际关系
李敏
出生开始,每个发展阶段的人都在做着不一样的梦,在梦中处理着这个阶段面临的各种冲动压力和情绪等无法直接表达的内容;梦是最接近人内心的地方,在一个安全的环境中自由的谈梦,人的情绪,感受会自在的流动起来,非常滋养内心; 描述幼童的梦,儿童的梦,青少年的梦的内容及特点的不同与各自年龄阶段发展相关,通过梦的工作帮助孩子在象征层面达到内在的整合,也为家里有不同阶段的孩子的养育从这个维度提供了一种美妙的相处过程。
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男人是一种口头上逞强的动物,他们其实很敏感、脆弱。 优质男人其实也并不想长大,他需要的是做一个大男孩,他需要有一个知心姐姐去管理他的饮食起居,身体健康,以及各种私密的东西。如果你能充当好这个角色,他就离不开你了。
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咨询师一定比来访者见识更多,阅历更丰富吗?这样的咨询师才是称职或优秀的吗?不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧,让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求,从而真正做到同感,共情;一方面需要让来访者觉察到自己的价值感,建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历,有自己的生活轨迹和从业经验,咨询师不是神,不需要随时都做一个“权威”。
你来说说自己想法吧