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不要为了别人眼中的“完美爱情“,而让自己不舒适,应该怎样
张凤琴
不要为了别人眼中的“完美爱情“,而让自己不舒适,应该怎样对待爱情,不该由别人告诉你。你需要接受差异,然后学着欣赏差异。 爱情对今天的我们来说,是理解差异、寻求共识,在不确定的现代性中找到确定归属感的方式之一。 看到关系背后的差异,打开爱情的想象力,试着去尝试,寻找真正属于自己的爱情方式。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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宗阳
有些人会因为拒绝他人的请求,而陷入不必要的内耗,甚至会为了迎合他人,忽略自己的真实想法,对一些不合理要求照单全收。 这种下意识“讨好”他人的做法,是主体性较弱的表现。因为在行动前,你考虑的不是自己的想法和能力,而是他人对自己的看法。 很多时候,拒绝并不代表冷漠,而是对自己边界的一种守护。对于自己做不到的事,你可以明确表态;对于令你为难的要求,也不妨开诚布公。 摆脱下意识讨好他人的关键,在于你要尊重自己内心的真实想法,敢于拒绝不合理的要求,把宝贵精力都放在重要的地方。
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很多人害怕寻求心理咨询的帮助,因为ta们担心别人会对自己有看法,会认为自己是“软弱”、“有问题”的。然而事实是,敢于直面痛苦恰恰是有勇气的作为。主动寻求帮助,也是情感成熟的一种表现。
王昱杰
想象你自己变得非常小,小到能爬进你的身体里,向每个器官和身体的每一部分打招呼。如果你认为一切都是自己的错,那就温柔地拥抱你的心脏,拥抱受伤的部位,用一个拥有爱的自我替换它。告诉你自己:“是的,我犯了一个错误。但那并不能说明我是一个坏人,我的行为并不能决定我是怎样的人。我是个好人。”如果你的创伤还停留在你的身体里,那就拥抱它,因为你已经挺过来了。你还在这里,你做到了。请你找到自己身体中脆弱的部位,然后去慰问和善待它。
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生命的智慧不是来自于知识,而是来自对真实发生的一切,愿意去理解的态度。 生命的智慧不是来自对答案的执着,而是来自可以接纳当下一切的发生,然后智慧会自然而然地来到。
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强者的核心就是我永远有解决问题的能力,面对任何事任何人,都不会把自己放在下位,不把自己当成承受者,只能被动接受事情的发生,而是要有一种主动的心态,问题迎面而来时告诉自己,正因为我缺乏这样的历练,所以才有这样的安排,我不会逃避,我可以解决,即使这一次问题解决不了,也可以积攒经验,总有一天会处理掉这个问题,我在一步一步成长,一步一步变强大!
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不必认同他人的选择,但可以尊重他的感受; 不必完全理解他的经历,但可以稳稳地陪着他。 真正的爱,不是强行改变,而是温柔接纳。 真正的格局,是允许别人和我们不一样。
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