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刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章,摘录部分内容来分享:

张凤琴
刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章,摘录部分内容来分享: 文章指出:电影能够帮助人们面对生活的艰难。 调查结果显示: 回忆一部有意义的电影(比回忆不太有意的电影)更能够帮助人们理解生活中的困难。例如,电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”,“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影(比其他电影)更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”,“得失是生活的一部分”。 回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人,更能够让他们行善助人,寻找生活中真正重要的东西。 我也很喜欢看电影,看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式,你有同感吗?

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王倩倩
我们很多人都误以为,和父母对抗就是“不孝”。 其实,不是的。 心理学意义上的成长,不是把父母推开,而是重新定义关系:你不再是那个被控制的孩子。 当你开始自我觉察,你就已经走出第一步。 但接下来,要学会“温柔的对抗”。既不卑微,也不撕裂。 ❶识别父母的“控制话术” 比如他们说:“我都是为你好。” 你可以回应:“我知道你关心我,但我希望能自己试试。” 保持平静,不争辩,让他们看到你是有主见的成年人。 这不是对抗,而是宣示“我有边界”。 ❷别再期待他们变好 最常见的痛点之一,是“等父母变得懂我”。 但现实是:大多数人,不可能在你期望的时间内改变。 你能做的,是先从心理上“断奶”。 学会在内心对他们说一句话: “谢谢你给我的生命,但我的生活我自己负责。” ❸让自己有价值、有力量 人不会尊重弱者。 当你足够独立、有能力、有底气,父母也会重新定义你的位置。 一个经济上自立、情感上稳定的人,才有能力与原生家庭重新谈条件。 很多来访者做完长程心理咨询后会说:“我终于不怕和父母说‘不’了。” 这不是冷漠,而是成长。 他们开始理解爱不该是单向的付出,而是双向的尊重。 当你有力量、有边界,世界的规则就会改变,连父母,也不得不学会尊重你。

你来说说自己想法吧