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我们的生活中,都难免藏着一些无法挽回的遗憾:或许是一次错
宗阳
我们的生活中,都难免藏着一些无法挽回的遗憾:或许是一次错过的机会,或许是一段未能圆满的关系,又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃,久而久之,就会积成心里的负担。 我们如果总在不经意间回望,反复咀嚼那些失落与不甘,就会让过去的遗憾不断侵蚀着当下的心情。 遗憾的本质从来不是为了让我们沉溺过往,而是教会我们成长。放下过往的遗憾,不是要否定曾经的经历,更不是强迫自己遗忘,而是学会与过去和解。承认当时的局限,接纳所有的不完美,明白人生正是这些不完美,才让每一次前行都更有意义。
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宗阳
凡事都迫切地想要一个结果,是很多人产生焦虑情绪的原因之一。 他们会在心里反复推演,一旦无法获得确定的结果,就会陷入深深的不安当中。 很多时候,一件事情悬而未决,并不意味着这件事情无法解决。人生本来就有无数种可能,也许只是时机还不成熟。 好事需要时间酝酿,有时候你越着急,反而越不利于事情的发展;你越想要答案,就越会留下遗憾。 内心强大的人,允许事情悬而未决,允许一切自然发生。当你心态松弛,结果往往比你想象得还要美好。
王富菊
情感层面:和1-2个信任的人建立深度关系。不是吃喝玩乐的朋友,而是能说真心话的伙伴。同时懂得自我关怀,允许自己犯错,允许自己难过,不强迫自己振作。
孙清杰
面对“问题”孩子,我们该怎么办? ①首先关注孩子言行背后的精神品质,看到,赞扬,强化,提升他内心力量,最终让他成为自己人生的主宰。 ②一直向孩子传达出积极乐观向上的生活态度,影响带动他们,诱导他们发挥出潜力。 ③尊重他们的防卫,且在他们准备好时,给予足够的空够让他们讲述自己的痛苦。 ④对孩子要有足够的敏感度,认识到我们的理论与个案的互动,将决定着我们能看到的。 ⑤只有激发出孩子的潜在能力及目前生活中运行正常的部分,才能帮他们让他们找到属于自己的积极目标与方向。 ⑥态度温和亲切的咨询师,最受儿童欢迎! 要特别注意的是:当孩子被贴上有“特别问题″或“行为偏差”的标签时,我们就无法思考这个孩子的过去,现在和未来。
李鹏程
感悟(象征:隐喻):人生就如同一场修行,修行之路孤独,需有一路携手,走向尽头的同道者,亦师亦友亦侣,有亲有情有念。 相合则适,相被则离,无有对错,众人皆可,一人易行,凡尘修行重在自知、自明、自善!!
冯霄九
人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通人,也要去感受自己的与众不同。忌讳认为自己不正常,把自己归入异类;也不能完全把自己归于与别人一样,而甘于平庸。普通与特别结合,从中找到平衡,这是自我认知中最基本的心灵健康。
宗阳
教育的本质,从来不是说教与控制,而是父母活成让孩子向往的模样。 如果我们把整个人生都押在孩子身上,就会不自觉地要求孩子按照我们设定的“剧本”走。一旦偏离,焦虑、指责、失落便接踵而至。但孩子从来不是我们人生的“续集”,他们有自己要书写的人生故事。 想成为优秀的父母,要懂得先经营好自己的生活。父母不是为了孩子牺牲所有,而是用自己积极的状态告诉孩子:你可以安心做自己,去追你的梦,而我会一直发光,照亮我自己的同时,也照亮你。
你来说说自己想法吧