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晚上总喜欢玩手机,戒不了

匿名
晚上总喜欢玩手机,戒不了

9温暖
7回答
高志新
温暖了
评论
过度上瘾,其实就是太放纵自己了。

手机是标配,如影随形

晚上玩白天不玩吧,不影响休息是吧?那么也不是什么问题。现在谁也离不开手机了。

手机现在对你来说是什么?探索世界的工具,为什么要戒掉呢,利用好它

也许只是对某些东西的防御。 比如,悲伤,痛苦,孤独等等。 觉察自己的动力和能力,别自己老跟自己较劲

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