如果还有下辈子，希望不要像现在这么痛苦了........

任何痛苦经过时间的化解，都会不觉得那么痛苦了

考虑一下学习健康心理学，从这一世开启美好的人生，并且把美好传承给后世的人。

痛苦就在那！道理也都懂，就是无法行动。 海灵格说“痛苦比解决问题容易，不幸比承受幸福简单”。 从童年开始形成的依恋关系—应对模式—习得性无助，让你改变起来举步维艰。 下辈子还有下辈子的路，不想痛苦就现在开始行动，心灵成长、自我修炼，生命的自由和清明只能自己给自己。

想想现在就是下辈子，我们该如何获得快乐呢