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我很容易感觉到羞耻,因为一瞬间的某个动作或某句话,我好痛

匿名
我很容易感觉到羞耻,因为一瞬间的某个动作或某句话,我好痛苦

7温暖
9回答
尤四海
温暖了
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不知道你在什么情况下会出现这种感觉,之前出现这种感觉是发生了什么呢,似乎是经历了什么,这种感觉才会经常出现困扰到你~

接纳不完美的自己

什么动作?什么样的语言?让你感觉到羞耻呢?

知耻而后勇,自卑而后超越!你的这种情况在一定意义上是好事情,但如果超过了合适的度,就是不好的。你的这种情况导致的原因有很多,比如完美主义人格、自我中心、自卑、不自信,以及与小时候的成长经历及成长环境都有关系,进一步咨询,请联系我。

羞耻感太强不是好事,会让你太在乎外界环境,而忽略了自己内心感受。

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你来说说自己想法吧