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事不拖，话不多，人不作，踏踏实实给人信任，自可以获得外界

侯智慧

事不拖，话不多，人不作，踏踏实实给人信任，自可以获得外界对你的认可。早安

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李娟丽

任何一个动作可以是正向的，也可以是负向的，看你如何打开它。悲伤可以在那里，同时那不是生活的全部。

郭晓芳

“共情既有生理上的物质基础，也是一个经验的习得。”——施琪嘉

金会芝

《次第花开》中说，生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。人生，就是一个边走边悟的过程。但，我们常常会为了生存，活得忙乱不堪，而无暇去领会和珍惜。或许，在很多人眼里，尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。却忽略的是，我们们最该珍惜的，当下的美好时光。

肖洁

矛盾和冲突就是自我改变的契机，是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段： 1、浪漫期； 2、矛盾期； 3、平淡期； 4、承诺期； 5、共同创造期。很多夫妻进入婚姻矛盾期，就以为是没有爱了，其实是你们的婚姻要升级了。

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孩子玩手机，责备偷懒不学习孩子和朋友聊天，责备心思乱 …… 仿佛孩子做任何释放情绪、让自己开心的事情，在父母眼里都变成了“错的”……

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经常都会遇到来访者有同事、舍友的人际困扰。其实日常与人相处：尽量不评判或者至少做到少评判人，不去讲对方的对错，也不去论对错。

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