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几个月来一直闹，到了联系不上的时候非常焦虑，一直不想动身

匿名

几个月来一直闹，到了联系不上的时候非常焦虑，一直不想动身去找他的现在却非常想出门，非常焦虑，但找他也不是长久之计，但联系不上又非常焦虑，我该找他还是想办法冷静下来？

9温暖

18回答

高志新

温暖了

评论

2年前

25"

2年前

感同身受，非常理解你的心情，不同的关系有不同的处理方式，可以谈下你们目前的关系？

2年前

冷静想办法，先解决焦虑

2年前

每一个当下，都用心爱自己，你爱自己了，世界就爱你了。

2年前

先平复情绪，处理自己的焦虑情绪。永远不要有强烈情绪的时候冲动做出任何决定。理解自己才能更好地自我控制和自我负责。

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