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压力越大,可能会越离不开幻想,不断地通过情绪来保护自己,
邓韬
压力越大,可能会越离不开幻想,不断地通过情绪来保护自己,认识自己的情绪是与压力和谐相处的第一步。
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压力太大怎么办
相关回答
冯二玲
又是一年情人节到了,在这个爱意满满的节日里,送出一份祝福,许下一个心愿。祝所有人感情甜蜜,婚姻美满。愿我们每一个人,不缺被人爱的魅力,拥有爱自己的勇气。一生被爱,永远自爱!
范翠玲
如果你爱我 作者:萨提亚 如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己 今天,你爱自己了吗
李丽俐
原来这才是真自由!不是控世界,是控自己 宝子们!心理学“情绪ABC理论”太戳了:事本身没啥,是我们对事的反应,决定了爽不爽!没法掌控全世界,但能管住自己咋想、咋做啊! 比如被插队,别跟着炸毛,深呼吸按自己节奏来,反而没那么气! ✨哲理应用:遇事先停3秒,问自己“我想咋反应”,别被情绪带着跑,自由感会超足!
李晓莉
一切都会好起来的。只要你迈步,路就在你的脚下延伸;只要你扬帆,便会有八面来风。启程了,新的征途就会真正开始。
张瑾
你是在伤心吗?没关系的,要是所有的人都理解你,那你得普通成什么样子? ——《妈妈》
那晓旭
幸福的反面不是不幸 而是麻木 --《目光》
你来说说自己想法吧