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压力越大，可能会越离不开幻想，不断地通过情绪来保护自己，

邓韬

压力越大，可能会越离不开幻想，不断地通过情绪来保护自己，认识自己的情绪是与压力和谐相处的第一步。

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压力太大怎么办

相关回答

王倩倩

崔红梅

感受到被冷遇时，先暂停“自我怀疑”——职场互动常受角色、利益等因素影响，未必与你个人相关。可尝试： ①主动释放微小善意（如一句自然的问候），打破沉默张力； ②聚焦具体工作目标，用专业能力建立稳定存在感； ③允许自己保留观察期，不必强迫融入。记住：健康的关系始于“自我锚定”，你无需讨好，只需舒展地做好该做的事。

张凤琴

这世界没有意义，但人不能接受世界无意义，所以，人生，就是选择一种方式来建构自己生活的意义。而生活最大的勇气，就来自“自己做选择”的过程之中。人类总是如此费尽心思地逃避责任，歪曲的责任概念无处不在。承担责任和负责地生活，并不等于整天忙着为别人服务，并不意味着自我牺牲和无私忘我，不意味着狂热地确保每件事都做对，也不意味着悔恨地沉思世界上的所有问题。负责地生活，是与这个世界自由和开放地相遇，是承认你自己现在的样子，承认你现在所处的位置，自由地呼吸，正视眼前事物，活在此时此地。负责地生活，是在尊重自己、尊重他人和尊重自然及世界之间找到平衡，并且心平气和地做到这一点。当我们接受其实我们就是生活的经历所建构的结果，带着生活所甩不掉的建构，那之后也就是接受了自己，同时也是接受了自己的有限性。

姚春焱

当母婴关系扩展到原生家庭，就形成了三角关系：父亲（丈夫）、母亲（妻子）、孩子。不同的三角形代表着不同的家庭关系：～等边三角形：这是最稳定的形态，父母之间有很好的关系，父母与孩子之间也有很好的关系；～等腰三角形：当父母之间的关系较为密切时，就能提供给孩子较大的支持力；当父母之间的关系较为疏远时，只能提供给孩子较小的支持力；～随意三角形：当父母之间的关系很差时，就会使三角形趋于直线，孩子从家庭当中无法得到向前发展的动力。母子关系好于父子关系，容易诱发日后的婆媳矛盾；父子关系好于母子关系，孩子难以对母亲建立起认同感。如果父母在关系中抢夺孩子，会使孩子困囿于一个有限的范围内，在原地打转，或者成为父母矛盾的替罪羊。因此，幸福家庭的指南是让父母之间的关系成为家庭关系的核心，让孩子感觉到“父亲爱母亲，母亲爱父亲，父母爱我”，孩子能从这样的家庭中得到滋养，安心地发展自我。

胡星星

今天下午可以预约，欢迎私我

姜琳琳

没有情感，人生毫无意义。若缺少爱、美、公正、真相、尊严、荣誉和随之而来的满足感，人生又有什么价值呢? 这些美好的经历和随之而来的感情就像指南针，它们一步步地指引着我们朝正确的方向前进。我们不断地渴求更多的爱、更多的美和更多的公正，并努力远离它们的反面——那些负面的情感。没有了情感，我们就会彻底迷失自我，没法依据对我们最重要的事做出决定

你来说说自己想法吧