情说App

与你相伴成长

太容易崩溃了。

匿名

太容易崩溃了。

7温暖

11回答

张志

温暖了

评论

3年前

那就让自己一个人，不让别人看见，崩溃一下，看看会发生什么

3年前

接纳自己

3年前

你好，容易崩溃是无力感、茫然感的状态，你积聚了比较多的压抑情绪，有较多的心理负担，没有好好释放和解决。建议你通过做心理咨询帮助自己尽快走出来。

3年前

慢慢发展出心疼自己，照顾自己的意愿和能力。告诉自己我的感受也很重要。

3年前

生活经历中，创伤、挫折等是否没有得到处理？

展开更多评论

相关回答

圆圆

心情莫名的烦，虽说开学了，但孩子小学还放假了，孩子去找老师学习还得花钱。疫情闹得什么时候结束。我上班也不开心，害怕被传染

图图

如果我自己没有得到的东西，要不要把经验告诉我的朋友，但是如果她的得到了，那我岂不是更加难过与失望吗，所以我不能把好方法好办法告诉她，对吗

阿miu

一些心里的阴暗想法，求别骂，玻璃心。婚礼已经结束半年，一直在这个状态中出不来。很想再办一场婚礼。一直还在关注别人的婚礼，且有点戒不掉。去年年底底办的婚礼，婚礼准备的比较匆忙，但也比上不足比下有余。算还可以。花了超级多心思，很努力。可是因为时间紧，还是留下了超级多遗憾。婚后半年一直被周围的朋友、同事认为办的不错，四五个人都来抄作业，一开始热心分享，久了以后超级厌烦。每个费尽心思做的攻略，找的摄影师，都被不同的朋友照搬了。且他们有些比我办的更好，照片更好看，就开始后悔分享，没有一点快乐欣慰。只觉得早知道不帮他们了。每个朋友、同事（不是最好的朋友）结婚都希望比她们办得好，比她们照片拍的漂亮，然后陷入了反复的比较内耗。一直很想婚礼再来一次弥补一些遗憾，又不可能实现了。怎么办呢？

眼中星

结婚前妈妈总是打压我威胁我，我感觉不到爱和安全感，遇到我老公一家对我特别好也特别关心，很有安全感就结婚了，结婚后发现和老公矛盾很多三观不合，想要分开怎么办。分开的话也是害他也害了我，不分开又过不好！

乖

只有极端的占有欲才能让我感受到被爱，我是扭曲的所以有时候希望我爱的人也是疯子，我不喜欢平淡温暖的感情，我是热烈疯狂带着痛的爱我想要把你捏碎了揉进我的身体里，这样的爱才能让我有安全感我就喜欢占有欲爆炸的行动派，最好恰着脖子强吻，正常人一点诱惑力都没有就爱极端的疯子，如果可以的话我想无视所有人，我想世界上只有我们俩

叮当

说话是越说越流利，越不说越不会说。老不说话都不会说话了。上火。会说话是一个技术。我也想会说话。我也想口才好。我应该怎么练习

你来说说自己想法吧