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与你相伴成长

太容易崩溃了。

匿名

太容易崩溃了。

7温暖

11回答

张志

温暖了

评论

2年前

那就让自己一个人，不让别人看见，崩溃一下，看看会发生什么

2年前

接纳自己

2年前

你好，容易崩溃是无力感、茫然感的状态，你积聚了比较多的压抑情绪，有较多的心理负担，没有好好释放和解决。建议你通过做心理咨询帮助自己尽快走出来。

2年前

慢慢发展出心疼自己，照顾自己的意愿和能力。告诉自己我的感受也很重要。

2年前

生活经历中，创伤、挫折等是否没有得到处理？

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相关回答

多云转晴

做了一个噩梦乱七八糟的

渡柘

应不应该把你治疗好呢？谁有这样的义务，花钱就一定要得到满意吗？看病和心理咨询是不是一个逻辑

很甜

每次有考试、上课这些需要按时参加的事情，睡着都会梦到自己迟到。

天行

我希望自己是一位英雄，但我不是。我希望自己是个武林高手，但我不是。寒风吹拂拍打在身上，我只能由它过来，由它离去。没有所谓的内心强大。只有放开，让不好的事情从身旁流走。只有理解和体会自己。没有逞强，没有挑剔，没有争斗，没有抵抗。小小的我，在一小步一小步的踏出脚印。

brave

虽然处于不同年代，但我想说“呵呵”真不是什么好词。我没有跟你的咨询意愿，已经在委婉地拒绝了，为何要这样强行买卖呢？其实各行各业都需要营销，营销产品营销自己，都可以理解的。只是这种样子真的让人很反感。我只是情绪压力大，受困于情绪，同时我也有能力去解决的。相当一部分咨询师却把来访者当做病人，没有咨询师的帮助似乎就无法解决问题了。不喜欢精神分析是因为多数咨询师只会把你的伤口剥开却不给你缝合起来。我们是花钱买服务，不是花钱买罪受。我很想说，大家都是平等的，经过学习我也能像你们那样。我的配得感比你想象中要强，需要帮助的情况下，我会主动联系。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

123

我一直很奇怪，不知道为什么，我喜欢一个人居住，这样的话我觉得我在只有我自己的空间里能够自由自在，而且入睡没有困难，但是一旦和别人住在一套房子里，哪怕是不住在一个房间，我也会不那么容易入睡。和父母住在一套房子里也是如此，也很不容易入睡，好像就觉得如果有他人在场的话，我的能量场就是被严重压缩的，我自己就会有一种压抑感，这种压抑感不仅造成我精神上很容易疲惫，而且入睡变得困难，多年来一直都有。虽然说能够通过独居来解决，但是我也总不能独居一辈子啊。

你来说说自己想法吧