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亲密关系中的创伤是所有心理问题的根源，需要在治疗关系

张彬彬

亲密关系中的创伤是所有心理问题的根源，需要在治疗关系中被反复重现和修复

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春天如约而至，广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。生活中的每个小片段都能反映此时此刻的状态，你可以选择看见它们，并记录当下的美好，也可以选择忽略它们，从旁边匆匆而过。生活是自己的，你的心态会决定你当下看到什么！

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以下内容节选自《游戏改变人生》第18页一切形式的消遣都可以用来扰乱焦虑循环吗？事实证明，并非如此。研究表明，其他避免儿童术前焦虑的类似尝试作用有限，甚至毫无作用。经过测试，在手术室里，看漫画书、音乐、动画片这些分心的消造都不如游戏效果好。為什么呢？因為它们没有産生同等水平的认知消耗。玩游戏的時候，我们不只是把注意力放在游戏上，我们投入的是一种特殊质量的注意力，它叫做“心流” “心流”指的是认知完全投入到一种活动当中的状态。它不是单纯的消遣或参与，而是全神贯注。它让人完全投入手头的挑战，精神振作，全力以赴。在心流状态下，你失去了時间感，甚至失去了自我意识。你体验到了对活动的“深度聚焦”，对其他的想法或情绪都無法再產生有意识的觉知。 —————————————————————— 我愛你谢谢你祝福你感恩你

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【丽之心】炼金术炼的是传说中的哲人石，化腐朽为神奇，将平淡无奇的不同元素，经过不同的配方，工艺，注入提炼者的精神能量，呼唤出事物的灵魂本质。

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