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把期待变低, 把依赖减少, 渐渐地, 你会过得越来越好。
那晓旭
把期待变低, 把依赖减少, 渐渐地, 你会过得越来越好。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
相关回答
郭玉玲
“‘人生目标’就是‘终极关切’。它是‘为什么’问题的最终答案:‘为什么你在做这件事情?’‘为什么它跟你有关?’‘为什么它很重要?’人生目标是短期目标和驱使大多数日常行为的动机背后所隐藏的深层根源。”
高雅
盛丽娜
表现/症状 & 内在阴影 压力 是“内驱力”的投射。 受人排斥(没有人喜欢我),是“我不想和他们打招呼”的投射。 愧疚感(你使我有罪恶感),是“我讨厌你的要求” 的投射。 焦虑,是“兴奋激动” 的投射。 难为情(每个人都在注意我),是“对别人的兴趣比我想象的更强” 的投射。 无能/冷淡,是“我无法满足他的需求”的投射。 畏惧(他们有意害我),是“敌意(我非常愤怒,想攻击别人,却无法意识到)”的投射。 悲哀,是“愤怒”的投射。 退缩,是“我想要把你们全赶走”的投射。 我做不到,是“我才不甘心呢”的投射。 责任(我不得不),是“欲望(我想要)”的投射。 痛恨(我因某个原因讨厌你),是“自我厌恶(我不喜欢自己内在的某些倾向)”的投射。 嫉妒羡慕,你真棒,是“我比自己想象中的还要好一点”的投射。
田小满
父母与孩子的恩怨(二) 在生命的最初十几年,孩子在大人的监护下度过,父母是与之深度互动的人,孩子的性格问题跟父母肯定有关系。不过,西方有句谚语:孩子是一个村庄的人养大的。意思是社会环境对孩子的影响非常大。随着渐渐长大,孩子上幼儿园,上小学、中学,离开家的时间越来越长。他们的社会交往更加多样,与老师、同伴频繁互动,看流行书籍和电影、听音乐、上社交媒体,这些活动对孩子是有营养,还是有伤害,都不是父母能控制的。 家庭环境和社会社会环境,是造成孩子性格问题的责任者,但究竟哪个对孩子影响更大,也没有定论。说起来可能有些不公平,父母和社会造成性格问题,却要小孩自己承受。他们向社会发起进攻很难,向父母发起进攻,是相对容易的,所以,有些孩子长大后,思量起过去的种种,容易陷入控诉父母的怪圈,令自己郁郁寡欢,父母不知所措。 太久陷在这种悲愤中,便成了一种自伤自残。过去不管发生了什么,都已经无法改变这些事实。能做的就是珍惜现在,努力改善。
郭婷婷
心理~自愈 许多人都曾像小树一样,在缺乏滋养的环境长大, 有一个不能温暖回应我们的妈妈,或一个无法作为榜样(理想化对象)的爸爸。 又或者,两者皆有。 最终,一些人长期处于空洞和迷茫之中——自我无处安放,时时刻刻都不知如何是好; 而另一些人则发展出了自我,有了自己的方向,能够确认自己的独特性和意义感。
安美花
不知道大家有没有过这种体会: 有时候,一个人是否喜欢你,不是因为你帮助了他,而是因为他帮助了你。 为什么会这样? 这是因为,我们让对方感觉到了「被需要」,让他感觉到自己「有用处」。 哲学家马克思·韦伯曾说: 人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。 这个“意义之网”,很多时候与自我价值的实现有关。 而自我价值的实现,依赖于他人的「被需要」来成就。 这也是为什么说,关系中的「需要」与「被需要」同等重要,它们共同构成了一种强情感联结。 适度的「被需要感」,是一种健康的自恋性追求,它可以同时滋养自我、关系与人生。 但,凡事过犹不及。 「被需要感」一旦过度,反而会成为关系中的“隐形杀手”。
你来说说自己想法吧