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每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述
宋洪秋
每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述或者画出来 你会发现,问题常在这个小孩上
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你是否想过,当生命即将走到尽头,回首往事,会是怎样的心情?一项对濒死老人的调查令人深思,许多人坦言,一生最大的遗憾竟是那些想做却未做的事,满心懊悔,追悔莫及。 就像我的一位长辈,一直怀揣着将自己的人生故事写成文字留给后人的梦想,可总是写写停停,结果一场突如其来的脑梗,让他全身瘫痪,再也无法言说和书写,只能带着这份遗憾离开人世。 这些让他们后悔至极的事,往往是思考和计划了很久的,却因种种原因未能完成,除了突发的身体状况,“拖延”无疑是最大的元凶。总觉得来日方长,能在两三年内完成的事,却一拖就是十年,最终不了了之,成为一生的遗憾。 权威机构公布,2024年全国人均寿命为74.83岁,掐指一算,我们或许只剩下10年左右欢乐的时光。 这短短10年,是真正需要我们用心去经营的。怎样才能让这几年过得充实且少留遗憾呢?
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我这样说,很多来访者开始都很难接受。问题怎么能不是问题呢?我就是有问题才来找你的呀。可是,经过咨询后,他们都认识到,确实感受才是最应该关注的。 举个例子,婆媳关系是咨询中经常会遇到的问题,两个来访者都有婆媳关系的困扰,而且都抱怨婆婆做饭的问题。一个说,婆婆从来不做饭,收拾家带孩子到是可以,可她每天下班回来很晚,回来还要做饭,真的很累。她一回来看到家里冰锅冷灶就生气。跟婆婆暗里明里都说了,可婆婆就是不做饭。而另一个,嫌婆婆总是把家里做饭打扫什么事都做了,而自己老公,婆婆的儿子还像个大宝贝儿一样什么都不做,也不会做。 看,婆婆做不做饭它并不是问题,问题是婆婆做饭或者不做饭都带给你一个不舒服的感受,这才是问题。我们不去认真面对我们的那个不舒服的感受,总把目光放在问题上,期待怎么让婆婆改变,这个问题消失上。
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