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每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述

宋洪秋
每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述或者画出来 你会发现,问题常在这个小孩上

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周庆红
读一读下面列举的疗愈语言。也许其中的某一句或几句正以某种方式唤起你的注意,它们可以让你消除和父母的隔阂。用你的内心去感受这些语言。有没有某一句触动了你的心?也许你可以想象你对父母说出这些话。 疗愈语言示例(排斥父母的情况) 1.“我很抱歉一直以来我总是离你那么远。” 2.“每当你想靠近我时,我总是将你推开。” 3.“我很难开口告诉你我有多么想念你。” 4.“爸爸(妈妈),你是一个真正的好爸爸(妈妈)。” 5.“在你身上我学到了很多东西。”(在这里可以分享一些美好的回忆。) 6.“我很抱歉,之前我是那么难以相处。” 7.“我一直都在妄加评判,这让我一直无法真正地靠近你。” 8.“请再给我一次机会。” 9.“我真的希望我们能够变得更亲密。” 10. “很抱歉过去我一直在逃脱。我保证,我一定会让我们在共同的时光里更加亲近。” 11. “我真的很喜欢我们亲近的状态。” 12. “我保证不会再让你证明你对我的爱。” 13. “我不会再去期待你一定要用某一种方式来爱我。” 14. “我会接纳你用你的方式来爱我,而不是一定要用我期待的方式。” 15. “哪怕在你的言语里我很难感受到,我也会努力去感受你的爱。” 16. “你已经给予我太多,谢谢你。” 17. “妈妈(爸爸),我这一天真的太糟糕了,我只想给你打电话。” 18. “妈妈(爸爸),我们通话的时间可以再长一些吗?只要听到你的声音就能让我感到安慰。” 19. “妈妈(爸爸),我可以只是坐在这里吗,只要在你们身边我就会感觉好一些。”

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