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我允许悲伤的情绪来临， 我可以很好地掌控它， 因为我是自
舒欣
我允许悲伤的情绪来临， 我可以很好地掌控它， 因为我是自己情绪的主人。
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个人成长
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刘美欧
从字里行间 顿悟
张凤琴
如果缺乏心智化的能力，太多时候，对当下的体验要么是活在令人沮丧的过去的阴影之中，要么是活在对灾难性未来的想象之中。
郭婷婷
早安 三样东西， 有助于缓解生命的辛劳： 希望，睡眠和微笑。 ──康德
李绵绵
真正有价值的事情， 都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静， 不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持， 暗暗许下的承诺， 才是我热爱自己的时刻。 当然自律不是6点起床、7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏！我们很难一下子变得优秀，也很难一下子就培养出一个好习惯。 任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分。 我始终相信，坚持的意义，哪怕每天只做一件事， 时间久了也会滴水石穿！ 最后我想说的是： 真正能给你撑腰的， 是丰富的知识储备， 足够的经济基础， 持续的情绪稳定， 可控的生活节奏和那个打不败的战绩。 以后的日子多长点本事多看世界，多读书，把时间花在正事上，变成自己内心想成为的那个人。
刘运柱
自我效能感是指相信自己能完成任务的能力。高自我效能感能提升自信和表现哦！
王倩倩
你来说说自己想法吧
