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一言以蔽之,生命的全部奥秘在于:它本身没有任何意义,但每
胡星星
一言以蔽之,生命的全部奥秘在于:它本身没有任何意义,但每一个人都在觅求某种意义,赋予某种意义
1温暖
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太阳风
温暖了
相关回答
王晓辉
1、帮助来访者改写过去的不良体验减少痛苦 2、帮助来访者塑造未来的积极体验增加快乐
冯二玲
我们总是会把童年未被满足的渴望投注在亲密关系中,通过找一个完美的恋人来完成内心的蓝图。 当对方没有满足自己的“理想恋人”设定,就会失望、愤怒、要挟、哭闹…… 所以,很多所谓的“不合适”,实则是自己内在未被看见和滋养。 一般来说,好的亲密关系会经历3个阶段:幻想→幻灭→重生。 很多夫妻、情侣,都是到“幻灭”这一步,就走散了。 在这个过程中,我们会发现,对方和一开始那个完美形象不一样了。 这时候有两个选择: 要么继续寻找下一位; 要么从童话世界进入现实世界,真正地了解自己,疗愈自己。 每一段亲密关系中出现的人,都是为了让我们重新认识自己、整合自己,完善自己。 在婚姻中成长,是解决婚姻问题的有效方法。 如果你不会游泳,换一个游泳池也没用。
邢松
咨询感悟:创伤若不被疗愈,会影响你人生重大决定。甚至,导致你的一生都在为过去的创伤买单。 你要到什么时候才能准备好直面创伤?
孙海霞
亲爱的们,早上好
最好的养生是: 真正的从心底,接纳自己,理解自己,原谅自己,爱上自己。 ——海蓝博士
王欣梅
生命的外在维度可以带给你舒适和便利, 而内在维度能带来满足感。 ——萨古鲁
武倩妮
从开始学习心理学以来,做了许多的功课,“觉察日记”也叫“寻真日记”,是我坚持最久的功课,多年来,我它内化为自己的思考习惯,受益良多。与大家分享出来,希望对您有所帮助。 关于为什么要做功课?
首先,心性的成长是需要自己去“悟”,而这个“悟” ,其实有些虚。有时,别人一句点拨的话让你醍醐灌顶;有时,某个事情触发你立刻就通了;可很多时候,我们会不断思考,然后没有尽头,没有方向,进入“死胡同”,找不到出口…… 我遇到过很多想要通过心理学快速解决问题的运动员,包括曾经的自己,想要迫切寻求某个答案,向很多人求助,可是,别人告诉了一个答案,自己觉得不应心,不对的……这样的模式我非常理解,答案,大多时候是在自己的心里,他人,只是你的导游,引领你去探索自己内心世界的导游。 所以,一些课题,我们学会放下,如果当下没有解决,给自己时间,人生的风景很多,边走边看,也许某一天,你就遇到了你最想看到的风景呢。 那在此之前,我们可以做的,就是过好每一天,让每一天更清晰地去活,怎样清晰地活? 觉察日记,可以给你指引方向,指引你,看清自己的内心,照见圆满的自己。 当然,这需要你足够勇敢,去认识自己,认识这个陪伴自己这么多年的“内心世界”,如果你完全准备好了,让我们进入下一期分享。
你来说说自己想法吧