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对伴侣抱有过高的期待,大都源于父母对自己的高期待。
张丽坤
对伴侣抱有过高的期待,大都源于父母对自己的高期待。
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王丽美
真心真诚地赞美
孔盼盼
日常生活中你有没有过这样的体验,别人一批评你就难受的要命,一指责你就都气上头,想要自证清白,但你越是想要证明自己,就表明你认同了对方,其实别人指责你的时候,很可能是在用投射性认同来操控你。 投射性认同,算得上是相当原始的一种防御行为实际上他怼你不是在否定你,而是让你在为他自身的缺陷买单。 比如:别人说你哪里哪里做的不够好,结果你非要跟他辩解输赢,说自己付出了多少; 你去专柜买东西,柜姐稍微一用激将法你就激情消费;获得最大利益的人是他不是你。
赵莎莎
亲密关系里为什么最亲爱的两个人之间会伤害最深,给我最大启发的观点可能会彻底颠覆过去的认知。我们过去都以为婚姻生活和爱情是两个人的事,所以要双方都付出努力才能够变得更好,我想很多人都认同这句话。 如果你这样想的话,那么即便你一个人做出了百分之百的努力,那也只能起到50%的效果。因此很多人对于婚姻特别绝望,认为我再怎么样努力都没有效,因为对方没有改变。我们总期望对方和我们同频同节奏地努力,这样才行。事实上,可能双方努力的方式不一样,但你心中始终认为有多有少,有吃亏、有占便宜。事实上,婚姻生活就是你自己一个人的事。张德芬老师就提到她最有名的一句话叫做“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,意思是这一切都是关乎于你自己一个人的事情。如果你自己解决了你内心深处的问题,如果你能够准确地理解清楚你在婚姻当中到底需求的是什么以及怎么样用爱来解决这些事情,这就够了。 一个人的努力就足以让婚姻生活变得更好,而且让婚姻生活变得更好不意味着这两个人永远都在一起。有时候如果两个人真的不和,如果两个人互相在一起已经成为了一种虐待或者折磨的话,如果你发自内心地去分手、离开,其实也是一种很好的结果。核心是他是不是出自于爱。
徐晶
日子不必过得太奢侈豪华,太舒服意味着衣来伸手饭来张口。小日子里看上去都是细节,但也都是门道,是真正的商业,生活,生命。 过小日子,做大事,其实是最智慧的。
高翔
交浅言深。
张彬彬
一片一片 雪花花
你来说说自己想法吧