情说App
与你相伴成长
打开APP
不管你爱的是谁,如果和他在一起让你感到卑微,不自信,他就
肖洁
不管你爱的是谁,如果和他在一起让你感到卑微,不自信,他就不是对的人、适合你的人。 有品质的爱会使你自信、有力量,有热情,去挑战人生更宽广的疆域。不是你喜欢的都适合你,判别的标准是:与他的相遇,是否使你更有自信和力量。
0温暖
0回答
相关回答
史婧雅
你的感受就是答案 感受比道理更真实 道理是社会的准则 是别人的期待 是书本上的教条 但感受是你的本能反应 是你的潜意识在保护你 ---你的感受最珍贵
李娟丽
关注什么得到什么,不管看到的是黑或者是白,全凭自己的选择。
王倩倩
圈子不同,不必强融。不是向上的圈子,才是滋养你的圈子,人用力向上够时,会很累,也没多大意义。人以利聚,强大自身,比硬扒着一个圈子有用。真正的贵圈,是能让你平静,让你敢做自己,爱自己,心存光明的圈子。 人若草木,皆需滋养。有时候,不是你不够好,而是脚下的土壤根本不适合你。人一定要找到属于自己的圈层,你是火,它是炭,彼此滋养,共同向上。同频,才是礼物,才能轻松快乐,不卑不亢,撞击出最神气的力量。 人,一定要走进属于自己的贵圈,脱离那些让你不舒服、怨念深、情绪差的圈子。如果实在没有,那就独处。独处,对自己也是一种滋养。有些人的贵圈,就是自己,身孤独,心自由。静中,无妄念,忙里,有欢喜,单独一个你,赏四季,悦自己。
金会芝
愤怒是一股守护边界的能量 ,一个人的愤怒代表什么 ?一个人愤怒了是因为他的界限被人侵犯了 ,一个人的界限被侵犯的时候 ,会自然而然的愤怒 ,这是一个人 作为一个动物的本能,我们的界限,有身体的界限,价值观的界限,财产的界限,还有我们所爱的人我们要守护的界限 。
孙三丽
ABC理论中的事件A可以理解为外界输入,C是结果输出,B是内在思维过程,通过复盘反思升级迭代B,学习者的内在才会发生改变。复盘可以按照ACBB'四个步骤进行。第一步叫事件回放,就是回放ABC中的A;第二步叫效果评估,评估结果C;第三步叫原因分析,分析从A到C——从刺激到反应——中间的B,考察是什么核心诉求没被满足而导致内在“狗熊”炸毛;原因分析之后,第四步要尝试反应重构,用今天的知识和智慧,努力把反应模式升级到B'。
蔡惠梅
#思考与触动 欣赏与赞美如同魔法棒,轻轻一挥,便能在当事人的心田种下希望的种子,催化出成长的奇迹。 在咨询师的引导下,当事人学会以全新的视角审视自我,发现改变的力量源自内心深处那份被看见、被肯定的渴望。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
你来说说自己想法吧