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与你相伴成长

负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜

张丽坤

负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活，活成你不喜欢的样子，你正在难为自己，让自己受苦。此刻，你的潜意识在用情绪反抗。

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相关回答

那晓旭

每个生命从出生那一刻起就会拿到了一个人生剧本，你扮演什么样的角色已经基本明确。可是如何表达这个角色，主动权却在你自己手里。所以人生基本上是缺啥想啥，到头来还是该啥是啥。你要做的就是承载命运，演绎角色。在属于你的命运角色里，你可以演成快乐的明媚的喜剧，也可以演成抱怨的灰暗的悲剧。你可以把自己的理想带入角色，以励志进取努力做自己的方式去演绎人生；也可以把自己交给命运，以随缘随命随他的方式去顺应造化……。命运让我们处于不同的地平线，但是每一天我们都在迎接同一轮朝阳。新的一年让我们怀着感恩、暖意和善良，带着寻找幸福和美好的愿望，迈开脚步，快乐出发。

那晓旭

什么是消极认同呢？你会发现孩子在青春期的时候特别喜欢跟你反着说，特别喜欢跟你抬杠，特别喜欢表现的很叛逆，不同意你的观点，这就是消极认同。

那晓旭

学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。

樊新华

一幅铅笔画，它能突破年龄、文化、语言的局限，翻过防御的高墙，直达内心深处。一幅铅笔画，它能帮助你了解“未曾相识”的自己，走出困境，指引方向。一幅铅笔画，它能解读画者的人格特征、家庭状况、人际交往、情绪状态，提升心理健康意识。一幅铅笔画，它能看到人性纠结、看到人生议题，也看到助人工作的方向！有需要可以咨询我哦

马汝海

善行，责任，公正，尊重

林史桦

明确自我价值，要先清晰自己要的是什么，现在让我们花一些时间思考以下几个问题，如果方便，最好用纸笔把这些问题记下来，并且尝试思考，也请保留这些问题，在方便的时候提醒自己深入思考，因为这些问题，对我们找到人生意义非常重要第一个问题:你最欣赏的人都有谁？她们的哪些品质让你敬仰，为什么？这个问题帮助你以旁观者的角度，更清楚自己想要培养出什么样的品质。接着去思考哪些做法可以让你拥有这些品质。第二个问题：如果家里失火，而你只能带走三样东西，他们会是什么？这个问题，帮你看清自己对生命中重要事物的取舍。平时可能忽略了，在极端的情况下，提醒我们把他找回来。第三个问题：你会因为什么事情而烦恼？这些事对你很重要吗？为什么？这个问题可以让你找到某些事之所以让你烦恼，背后有什么共性的东西，那也许是你非常看重的。如果你想过后，发现事情根本不值得你烦恼，那要恭喜你，可以放下不必要的负担了。第四个问题：哪些瞬间让你感到很充实？为什么？这个问题提醒你，记忆中有哪些积极的内容。为你注入积极的能量。第五个问题：如果生命只有三天时间了，你最想做什么？这个问题可以让你找到此生奋斗的目标，生命的终极追求。好好记录下这几个问题，不时拿出来看看，做思考。理清自己，理清目标，慢慢成为心中的自己。

你来说说自己想法吧