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过节，除了慢下节奏、放松心情之外，也是一种仪式，明了“我

龚培军

过节，除了慢下节奏、放松心情之外，也是一种仪式，明了“我是谁＂、“我在哪”，营造一种生活的仪式感与节奏感！祝各位端午安康！！

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

评论

2年前

端午安康！

1

相关回答

熊丛莲

朋友最近新入职一家公司，初来乍到，不免有一番大展拳脚的想法，可是工作了一个星期以后，朋友竟然焦虑症复发了。不得不再次走进咨询室，停了快一年的抗焦虑的药，在医生的指导下不得不开始服用了。仔细一问，原来朋友公司有一位脾气暴躁的领导和一位为了争业绩耍手段制造焦虑的同事，在他们每天的狂轰乱炸之下，忍而不发的朋友终于在某天回家的路上发作了，回到家开始对孩子乱叫，各种挑毛病，幸亏警惕性很好的孩子，察觉到朋友的症状，及时提醒朋友去医院咨询，才有效制止了病情。朋友是家中的最小，儿时得到母亲的非常溺爱，母亲的爱主要表现在事无巨细的关照上，各种催促，尤其吃饭都是喂着吃，一勺接一勺的往嘴里送，嘴里还有催促声，碎碎念，朋友就是在这种催促和包办中长大。小时候右耳患过严重的耳疾，直到现在右耳听力都比较弱。曾经的伤痛在相同的场景中被唤醒，母亲的焦虑被复刻，身体的记忆被还原。朋友的焦虑让我们看到，出发于无知的爱只会带来伤害。在我们还无法改变外境之前，请记得选择对自己身心健康有帮助的环境，远离那些负面干扰的人和事。朋友，如果你是朋友的咨询师，你会选择让朋友离开这个工作环境吗？

史冬英

第8天被模式所累的人生当一个人经常重复地出现某种行为时，我们就把它叫做行为模式。重复行为模式，当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是，我们很多人都不曾意识过自己的行为模式，只是无意识地不断重复，却期待着出现不同的奇迹，比如换个人谈恋爱就可以幸福，换份工作就能获得成功。所以，当我们总是感到挫败和不满的时候，觉察自己的模式，并改变自己的模式，我们才可以升级自我，走出不同的人生。

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我们用婚姻将彼此联结，但不要过分束缚对方，要始终保持韧性，即拉得开但又扯不断，这样的关系才是最为适当的，也就是说；夫妻间可以亲密但不能无间。因为当自我空间无法满足时，婚姻就会引发一系列的问题，所以，夫妻之间关系要亲密，但也要尊重彼此的自我空间，给对方一定的自由。

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在黑白里温柔地爱彩色，在彩色里朝圣黑白^O^

高翔

从众心理是人类的一个思维定势，是在群体压力下，在认知、判断、信念与行为等方面，以群体中多数人保持一致的现象。内心具有安全感的个人，一般不至于参加聚众而共同实施行为，只有那些具有严重不安全感和挫折感的个人，才有这样的欲望，其目的就在于，想在聚集的人群中，寻找某种安全感和发泄心中的挫折感。趋利避害是人类行为的基本原则，是人类普遍存在的心理，人们都本能的企图在交换中获取最大收益，减少代价，交换行为本身就变成了“得”与“失”的对照。如果收益与代价平衡，相互得以维持，相反如两者不平衡，则互动难以长期维持。人们在衡量自身得与失之间的关系时，就形成了“满意度”，同样的处境，不同的人有不同的满意度，钱多的人不一定自我满意度高，穷人也有自己的幸福生活！

王丽美

即使快乐的生活也有阴暗没有“悲哀”提供平衡“愉快”就失去意义接受现实是最好的处事之道 ———卡尔荣格

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