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优越感不是一种好心态。因为优越感的本质是比较、是分别心,
刘现乐
优越感不是一种好心态。因为优越感的本质是比较、是分别心,是看低别人,看高自己。我们乐于相信那些能让我们感到比别人更优越的错误的想法。
1温暖
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梅丹静
温暖了
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孙三丽
什么是压力,如何消除?压力源于个人认为处理事情所需能力超越自身拥有能力时的感受。重要的是,“你认为”很关键,因很多人在压力下仍完成了许多任务,证明能力并非问题。实际上,在事情开始或结束前,无法断定能力是否足够。因此,压力并非来自事情本身,而是主观判断不足导致的后果,是人们自我施加的。 压力不仅源于负面事件,对重要且需更多力量完成的任务,我们都会感到压力。生理上,压力会导致肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙分泌增加,使身体进入“备战”状态,长期则有害健康,如导致心脏病、神经衰弱等。同时,长期压力还会影响人际关系、工作效率、学习能力和解决问题的能力,形成恶性循环。 运动是最好的治标式消除压力的办法,因为运动等同于古代逃生的过程,能够消耗储备的能量,并且增加脑中前额叶的工作能力。前额叶的主要功能是负责解决问题、想出突破方法、策划未来。另外,一些内心的修炼也很有效,例如瑜伽、静坐、正念思考等。
赵婷
因为你没有了任何价值,主要包括: 1.感官价值 2.心理价值 3.身体价值 要想挽回需要提升自己这几方面的价值。
张瑞琴
恋爱中,永远不要暴露自己的需求感。 这样,给别人压力,大家都尴尬,永远都是明修栈道暗度陈仓,永远都是偷偷摸摸的暧昧。 什么人可以光明正大的追求? 就是自己比对方优秀太多,你是万人迷的时候,可以光明正大的追求,暴露需求。 不是这种情况,都需要朦胧美。
祝晓
你因为卷不动了,而想躺平。但是当你想躺平的时候,却发现躺不平了。因为,你觉得这一生总要做点什么。 躺平更像是当你无数次的努力,也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败,为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。 或许你不是无能,也不是不努力,而且你要实现理想,仅仅靠这些是不够的。
杜迪文
一些小美好 正在井然有序的发生着
新的一周新的开始 朋友早安
尹玉勃
所有人都活在自己所认知的世界,这个世界是真的吗,每个人的角度不一样,看法也不一样,所以自己的世界是由自己的感官所塑造,没有绝对的真实世界。
你来说说自己想法吧