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感觉不到人生的意义，不愿出门，不愿社交，除了家人谁都不想

匿名

感觉不到人生的意义，不愿出门，不愿社交，除了家人谁都不想联系，什么都不想做，要怎么办

12温暖

23回答

朱晓旻

温暖了

评论

2年前

谈谈看

2年前

你在這裡求助，說明了什麼？你想做點什麼，你想出門，你想社交…也說明了你在痛苦和悲傷里無法自拔，需要幫助，你可以聯繫家人，說明你有自己的資源，試著依靠他們站起來

2年前

这种情况多久了？之前也没有发生什么事情？

2年前

你一定有未处理的情绪需要这样一段时间去面对，经过之后会变好的，现在只是过程。

2年前

可以先观察生活，体会感受，记录心情和故事，会微妙的变化

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