情说App

与你相伴成长

感觉不到人生的意义，不愿出门，不愿社交，除了家人谁都不想

匿名

感觉不到人生的意义，不愿出门，不愿社交，除了家人谁都不想联系，什么都不想做，要怎么办

12温暖

23回答

朱晓旻

温暖了

评论

4年前

谈谈看

4年前

你在這裡求助，說明了什麼？你想做點什麼，你想出門，你想社交…也說明了你在痛苦和悲傷里無法自拔，需要幫助，你可以聯繫家人，說明你有自己的資源，試著依靠他們站起來

4年前

这种情况多久了？之前也没有发生什么事情？

4年前

你一定有未处理的情绪需要这样一段时间去面对，经过之后会变好的，现在只是过程。

4年前

可以先观察生活，体会感受，记录心情和故事，会微妙的变化

展开更多评论

相关回答

郭老师的学生

小时候怕挨打，长大了工作怕事。太严肃也不好，太紧张也不好，太随便也不好。

爱思考的小萝卜丁

我从收音机里听咨询师说，记录情绪，追根溯源。我前几天，工作的时候，遇见一个办业务的，隔着窗口，我跟他说了三遍，他就跟缺根筋一样，就听不懂听不见，实际上，这种人有太多了，我们统称他们为SB！没有同事能幸免，这就像你教孩子写作业一样，你教八遍，他就听不见，但是孩子是你生的，你还有个回旋的余地，这些人不是我们生的，所以我们只会赤裸裸的更憎恶他们！前两天下班，一辆大卡车瞎了一样，向我冲过来。我要不是急刹车…我也生气了回来路上又遇见一个人开车，使劲别我，硬从左转车道别回了直行… 今天休假，去看了黄河，到了五犋牛浮桥，把车放下，找厕所，找不到，大野地十分泥泞，把我干净的白鞋弄的全是泥，也没找到厕所，后来索性不找了。说赶紧去桥上看看，回家呀，正徒步上桥，又被制止了，因为它那是铁桥，浮在黄河水上面，反正不让看，生气了，取了车，开车过桥。这是我记得最近情绪起伏的次数，再就是想起我那个爹。想起老大姐，是憎恨！你们觉得，我在遇见什么问题的时候？爱生气呢？

叮当

我和我的家人下去遛狗，因为我们住的楼房，我的家人看见了楼房上有人。她告诉我一遍，我大声说你干嘛呀，她还说楼上有人。我心理烦的上我大声说你干嘛呀。她不愿意了，对面楼上的人听见了，我觉得她可能以为我说她。我只是想安静的走过去。我和正常人不一样，我不喜欢说话。我会认为你告诉我这事干什么，我不想知道。我只想活在自己的世界里。我的思维有问题，人家才不会那么想，我一点小事就会精神内耗。我会觉得告诉我说一遍就好了，我没有往上面看。有的人眼光是看不起人的眼光。我没有看不起人。我回来反复内耗，我在想我下回怎么走这条路遛狗。明明都快回去了，她非得告诉我上面有人，我的形象都没了。我给别人留下不好的形象。不耐烦的形象，再加上找不到工作，心理烦，家人正常，都爱和她聊天。我是臭狗屎，没有人理。我在想我下回怎么遛狗。我又背后被别人讲故事了。我下次遇到这种情况我应该怎么做。她不是说一遍，她说好几遍了，我说完不耐烦的话，我就往回走。我下回还怎么去那条路去遛狗。我想的是楼上的人会不会以为我说你干啥呀两次，不耐烦是在说她。我和家人说你能不能别说了，人家生气关窗户了。她说人没有生气，人家在晾东西。我还是认为人家听见以为说她，人家生气了。我下回还怎么老走那条路遛狗。我怎么自己总害自己。我下次应该怎么做。我不想唠东家长西家短。

爱思考的小萝卜丁

今天去草原骑马看那达慕了，草原阴天不热，回我们这个城市热的，下午睡觉，傍晚突然停电了，家里热的，还有点中暑的样子，我竟委屈得哭了起来。不可思议呀，我以为我是事业型强人，没想到竟是爱哭鬼，尤其是看到别人为我想办法弄电源，查问什么时候来电，问我吃不吃药的时候，眼泪止不住。真是不可思议。

Cecilia

优秀，是不需要向他人自证的。曾经的我很自卑，做什么事情都要向他人证明，我很好，我很优秀，想得到他人的认可。如今，我认为这是弱者思维。我很好，何须证明？我就算再好，也有人会不喜欢我，甚至因为他们自身的自卑而贬低打压我。我再好，也有人会视而不见，也许没有眼光，也许故意为之。所以，无论有没有佐证，无论有别人认可还是不认可，我都很好。我生而有价值。我的价值也不是他人决定的。

瑶

咨询师的反移情能力是否是衡量他们能力的标准

你来说说自己想法吧