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今天从凌晨一点加班到两点半出差中以后想早点睡晚安

小凡2020

今天从凌晨一点加班到两点半出差中以后想早点睡晚安

13温暖

8回答

罗会知

温暖了

评论

小凡2020

3年前

不想，加班给老板看会显得自己无能，安排不好工作时间和效率，而且老板不看苦劳看功劳。

3年前

3年前

心想事成

3年前

辛苦了，长期熬夜对身体不好。

3年前

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相关回答

荔枝

只有自己靠的住的信念一旦形成，如何谈恋爱，走向结婚？（父母经济捉襟见肘的养大自己，自己靠努力有个稳定的工作，恋爱感情没有丝毫进展，不信任男生，不容易喜欢男生，怎么破？）目前还有赡养父母的经济压力。

每个人攻击别人的人，有时可能他认为这是事实、这是对你好，像教育孩子的一种手段是惩罚一样背后说别人坏话：当面说不出口、尴尬，背后吐槽一下，当面不说背后不说他会觉得压抑人性都是有好奇心、好为人师、人性就是打听别人的八卦成就自己的幸福感每个人对事实的看法有很多面，如上班积极面能给孩子更多榜样、体现自己的价值、自信，负面：被老板压榨、累；当总统积极面：有面子、光鲜亮丽；负面：被暗杀的可能；当老百姓正面：心不累、不被枪杀，发现没别人好时正面：我还有更多进步的空间，负面：心理落差感很大、不平衡，不公平，自卑人格不同、立场不同、经历、性格、天赋、思维不同，习惯、能力不同、三观、需求、性格、就好像有人喜欢佛教和基督教一样，但所有人都有追求被认可、被赞赏、成就感的需求

牛油果

比如像甲状腺结节的问题，会引起情绪的异常波动。

小粉豬

清晨正念：觉察到今天早上还是因为被同行攻击的事情产生了一些愤怒，有想要报复的想法，那个时候我就停下来了，跟自己说：生气是可以的，可是那些只是他们的做法，跟你这个人没有关系的，你一直都很好，宽恕是为了自己，给自己一个机会，让自己创造出来的囚牢当中走出去，还自己一个自由，也给别人一个机会，停止选择报复，你给出什么，就会收回来什麼

过去的事情都已经过去了，放弃所有就是最好的选择，然后感觉自己的情绪慢慢平静下来，果断地把对方所有的东西都删掉，还自己一个清淨和喜悦

今天早上还有因为我問一位商家有没有货品，很礼貌的回复对方不用了，结果换来一个滚字，而感到生气，忍不住留了言，跟自己说：你是可以生气的，他没礼貌是他的事情，跟你这个人没有关系的，不要把责任都往自己身上懒，你还是足够好的，你內心有足够的爱和温暖去融化愤怒，去融化不满，别人的事情不要都揽在自己的心里面

你的内心不是垃圾桶，不要都装别人的垃圾，然后感觉自己的内心慢慢地平静下来了，感觉好多了

最后也选择果断地把这个事情丢弃，放下我选择爱和温暖，选择宽恕，即便我没办法一下子做得到，可是我愿意给自己一个机会，用爱化解仇恨，用爱融化愤怒，用爱去原谅身边发生的所有不如意的事情

我在学习爱自己，爱别人都好爱这个星球

吃苹果的猪

总是有些很让人恶心的人在你面试晃悠，倒胃口，怎么才让自己情绪不受影响呢

娜娜

她样样比我好，我不想在群里说她的好话，也不想给她朋友圈点赞，心里酸溜溜的，觉得还蛮嫉妒羡慕的，有什么方法调整自己的心态吗？

你来说说自己想法吧