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如何与青春期的孩子和谐相处!
石萍
如何与青春期的孩子和谐相处!
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李艳红
从心理学的角度来看,一个性格急躁,脾气不好的人,通常是内心有很多的委屈和创伤。这些委屈和创伤不是来自当下,而是来自过去的成长经历,尤其是童年的成长经历。可能从小被当成出气筒,被忽视,甚至出生的时候都不被欢迎,不受待见,成长中总是被奚落、责骂,怎么做父母都不满意,怎么做都得不到父母的认可…… 在这样的环境中成长起来的人,内心一般是千疮百孔的,非常多的委屈,愤怒,被压抑到了潜意识里,当后来遇到相似场景,相似的声音,那些隐藏的情绪,就像是一个个扳机点,被不断地扣响……. 在这样的家庭中长大的孩子,即使成年之后,总是容易莫名的焦虑,恐慌,遇到一点事六神无主,或者把每一件事都想得非常糟糕,稍微有点不如意就容易抑郁。 怎么破? 首先,把心打开,看见曾经的自己,接纳自己,接纳已经发生的一切事情,不要再与之对抗,不要再像个婴儿活在委屈中,当你还在委屈还在怨恨,还在寻求父母的关注,其实你还是当年的那个“婴儿”只有婴儿才期望母亲,你看看我吧,你抱抱我我吧!我需要你的看见和呵护。 其次,学会去看见内心的委屈和创伤,慢慢去疗愈自己,“只有疗愈了内心的那个受伤的内在小孩,你才能建立安全富足自由强大的内心世界。 当你内心的“毒素”被清理得差不多了,你才能心平气和的生活,工作,赚钱,你的亲密关系才有可能和谐,你的工作才有可能进步,否则内在的“毒素”会一点一点的侵蚀你。
王晓静
卡塔尔世界杯,正在火热进行,吉祥物拉伊卜也火出了圈。 “拉伊卜”在阿拉伯语中意为技艺高超的球员, 其设计灵感来自于卡塔尔人的传统服饰,它鼓励人们相信自己,也寓意着它将带领所有人享受足球的快乐。
宗阳
陆游有诗云:“天际晴云舒复卷,庭中风絮去还来。人生自在常如此,何事能妨笑口开?” 与其处处迁就,事事迎合,把最好的一面留给别人,把千疮百孔的尊严留给自己,不如随心而动,洒脱做自己。 不喜欢你的人,就像是一阵风刮过,你只需要拍一拍身上的土,把他们忘掉就够了。
杨宝英
心理咨询中一个非常重要的原则是不求不助。 一是出于对当事人的尊重。在不求不助的背后,存在着一个严肃的伦理价值问题,每个人都有权利做自己的主人,按照她自己的愿望,过自己想过的生活,即便是病态的生活,人家没有认为自己有问题,你老觉得人家有问题,这是不对的。 二是保证咨询的效果。无论我们做什么事,都要有一个动机,主要表现为追求某种目标的主观愿望或意愿。如果没有动机,当事人改变难度极大,并且会吃力不讨好,所以说要实现心理咨询的效果,当事人的求助意愿和改变的动机是非常重要的。 三心理咨询的过程中,始终不忘不求不助的原则,一定要把握住火侯。咨询师比来访者还要着急,就会欲速而不达。要跟随来访者,而不是拉着来访者走。
王聪
克服焦虑你可以解决人生80%的问题 从本质上来说,焦虑不全是负面情绪。焦虑是你心理对遇到一些不平常事件的正常应激反应,如果失去这样的反应,你甚至就失去了自我保护的意识。 当然,过度的焦虑也会产生情绪和生理的不适,这个时候你就需要去调节,自我调节解决不了问题的话,就可以寻求心理帮助,可以找朋友倾诉,可以去加强运动,如果还是摆脱不了,那你还可以找专业的心理咨询。 我们会让你证实焦虑,不必恐惧,让焦虑回到他本来应该有的状态,好好地保护你。
吴莲英
在女性朋友欢度节日的时刻,介绍几位在精神分析领域做出贡献的女性精神分析家 奥地利心理学家安娜.弗洛伊德。 她是精神分析的开山祖师弗洛伊德的小女儿。终身追随父亲。是运用精神分析方法研究儿童发展的创始人之一。她重点研究了自我防御机制,对儿童期和青春期的心理治疗起了极为重要的作用。 梅兰妮.克莱茵 精神分析客体理论的创始人,提出在人的精神世界发展中几种不同的位置:偏执分裂位、忧郁位、及修复心位。开创了儿童心理治疗影响深刻。 卡伦.霍妮 德裔美国心理学家和精神病学家,新弗洛伊德主义的主要代表人物,心理学的先驱。她提出了基本焦虑、神经质性格、理想化自我、现实自我等重要心理学概念。 玛格丽.马勒 匈牙利病理学家及精神分析师,她通过对母亲与其婴儿间互动的观察,提出了自闭、共生、分离个体化的概念。马勒认为早期共生状态的未完成危机及残留物和分离过程即成为个体化。都会终身影响的关系。至今婴儿观察项目依然是训练精神分析者的重要方法之一。 雅各布森 自我心理学的代表人物之一,她对精神分析的贡献:一是研究儿童自我的发展;二是研究忧郁症。在其对忧郁症的研究中,阐述了其情绪理论、焦虑的实质和功能。她认为自我的心理驱力跟早期母子关系相关的。并不是本能就是这样。弗洛伊德认为死本能是一种人有一种想要尘归尘,土归土的死亡驱力。而雅各步森认为死本能中的攻击欲,是一种获得边界的本能力量。比如青春期的叛逆具有很有攻击欲的其本质是想要独立超越父母成为他自己,从而获得人格的自由和力量 弗朗多瓦兹.多尔多 法国家喻户晓的精神分析学家、儿童教育家、儿科医生,其儿童教育理念。已经渗透到世界各地,影响至今。多尔多一生致力于儿童教育,帮助父母教育、理解孩子。她是儿童权利的彻底捍卫者、预防性教育模式的首创者。她将孩子视为独立完整的个体,倡导尊重孩子、倾听他们的心声,。她更关注身体意象的退行、关系的缺失、交流和言语的缺失以及家庭结构的混乱等早期因素对儿童可能造成的影响。致力于帮助父母教育、理解孩子。极大地推动了精神分析理念在儿童发展中的重要作用
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