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真正的美,不应该被单一的定义在外貌和身材上。 早上读到
张凤琴
真正的美,不应该被单一的定义在外貌和身材上。 早上读到一则新闻: 近日,一种宣称能够永久瘦小腿的“小腿肌肉阻断术”风靡某些网络平台,有些做了手术的人晒出术前术后小腿对比图,“真的瘦了!”的图片和心得分享,让很多想更瘦更好看的人跃跃欲试。……看得我胆战心惊,不禁为这些人感到唏嘘。 “好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”。 一个人丰富的学识、良好的素养、高贵的品质,这些都是美的,和皮囊无关。 伙伴们早安!
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压力太大怎么办
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如果你爱我 ~萨提亚 爱自己 是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 好好爱我们自己
李春娣
一对夫妻,妻子很节俭,而丈夫大手大脚,这对夫妻常常因此而闹矛盾,妻子希望丈夫能和他一样节俭,而且你会发现妻子越节俭,丈夫就越会大手大脚。 每个人都有好的一部分和坏的一部分,当意识上有好的那一部分的时候,而压抑了坏的那一部分,这时候就要在对方的身上去找到那一部分,所以看似妻子意识上非常节俭,但是在她的潜意识里,她想要大手大脚,丈夫帮她实现了这个愿望。他可以去批评丈夫,而自己就是好的那一部分了。 这位妻子减少好的那部分和坏的那部分的内心冲突,那么他就会接受丈夫的大手大脚,这时候她丈夫,反而不会去大手大脚了。
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有了这些迹象,说明你已经在疗愈自我了,一是你在满足他人需求之前,懂得考虑自己的感受。二是对那些不尊重你的人,开始建立个人边界。三是你开始懂得向别人求助,不再过度依赖,自力更生。四是你能明白小时候你曾遭受的虐待,也是父母情绪不成熟的反应,并不都是你的问题。五是如果事情没有按你想的发展,你不会立刻就责备自己。六是你已经很清楚哪些是你不想要的,并开始努力追求自己想要的。
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你有没有这样的经历? 在一份工作中被甩锅、压榨,换了新公司却还是被新同事刁难; 在一段感情里被辜负、轻视,换了新的伴侣似乎也还是如此; 知道和孩子吵架会影响关系,但下次出现问题,还是做不到心平气和解决。 对此,难免会产生困惑: 为什么糟糕的事总是一次次反复发生? 为什么自己总是最倒霉的那个人? 因为你没有改变。 行动起来吧,找咨询师聊聊,或许改变也就是一刹那的观点
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作为家长,陪伴孩子长大的过程,是让孩子感觉到爱与接纳,孩子才能有力量应对世界。 作为咨询师,对来访者的陪伴亦如此,咨询师是来访者生命旅程中的成长路上的陪伴者和见证者。
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沐浴在清新明亮的晨光中,内心荡漾着愉悦无限…身轻,心明,神怡…
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