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与你相伴成长

抑郁症，就像心灵的感冒，心理免疫力低了就会犯，这是人人都

那晓旭

抑郁症，就像心灵的感冒，心理免疫力低了就会犯，这是人人都能碰到的事情，我更愿意相信这是一种天才病，TA们在激发更大的爱和包容

请再多一点点爱

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乔海燕

用平和的胸襟对待那些糟糕的事。也许你会说，怎么可能？我就是很生气。如果你了解用平和的胸襟对待糟糕事的好处，你可能会改变。当你用平和的胸襟对待这些事，你就会有更多的精力和想象力。也就是当我们沉浸在自责，恐惧，悲痛，愤恨，怀疑，生气等这些情绪时，我们的大脑是停止活跃思考的，我们在一个死循环走不出来。如果你能够接纳这件事，你就能够去思考:我知道现在这事发生了，那么接下来该怎么办？

冯二玲

天下第‬一补：天补‎ ͏ 即晒太阳‬，晒太阴｛补阳滋阴｝第二补：地补即接地气‬，去农村土地‬上多走走，和大‬自然多接触，看花花看草草，让自‬己身体彻底‬放松! 第三补：人补即多和‬让自己心‬情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起‬，多和同自己‬同频道的人在‬一起! 第四补：食补补充天然的食物精‬华，补充身‬体所需能量。第五补‬：神补拜师父，靠近高人，链接‬先贤圣人智‬慧。第六‬补：气补行运真气，站桩打坐练丹功，疏身体通‬经络。第七补：文补阅读有益，静心读书，增长智‬慧。第八补：睡补好好睡觉，养‬气长精神。

王欣梅

一件事無法解決，一是意願度不夠，二是沒找對方法。

谭丽梅

很宝贵的成长最近又来到了人生的关键时刻，今天和咨询师的谈话给我几个启发： 1. 过去，我用认知包装了我的感受。在感受到来的时候，我习惯迅速去分析和思考，总结为知识点落袋为安，以此作为一种面对世界的工具，而失去了感受感受的机会。 2.情绪稳定的本质是允许自己去安全地感受，而非分析感受和压制感受。 3.共情有很多层次，你不一定要去共情对方的感受，而是去共情ta感受背后的原因。更重要的是，你要确信每一个感受是有原因的。 4.最近的人生变动是一个机会，让我开始直面内心强大的不安全感和对人的不信任感，以及脆弱感，给予它们踏实的承认。 5.一个人，如果只在“强大”中获取正反馈，那么有一天，ta会被这个强给压垮的。 6. 请让“弱”安全地出来。

尤琪芳

夏季里艳阳高照，热浪升腾，正是成熟的季节，传统的文学作品将夏天与太阳神阿波罗，及丰饶女神德墨忒尔联系在一起。夏季的代表动物是金狮与神龙，中国人则喜用荷花、牡丹来代表夏季。秋天常常被描绘成提着一篮葡萄的孩童或妇女，以此象征秋季的热情慷慨、殷实充裕。秋季的代表动物为野兔，一直以来提到秋季，人们首先想到的便是丰收。西方艺术作品常以希腊神话中的“丰饶之角”——一只装满水果、花朵和谷物的山羊角象征繁荣收获的秋季。隆冬季节，寒风呜咽，树木凋零，许多文化都用神话故事来诠释季节的变化。古希腊神话中宙斯之女波尔塞福涅被冥神哈德斯劫持，绑至冥府。在此期间，地球陷入一片黑暗，万物不再生长，后来波尔塞福涅虽被救出，哈德斯却强迫她从此以后每年只能在人间过几个月，然后再回到地狱过几个月，她在地狱期间，人间便进入寒冷的冬季。

周春华

有句话说：“有的人之所以脱颖而出，首先必然是思考力的出类拔萃。”摆脱碎片化的表面信息，养成深度思考的习惯，是人生进阶的第一步。一个人只有想得够深入、看得够透彻，才能走得够长远。

你来说说自己想法吧