情说App

与你相伴成长

你热爱的一切，生活都会给你！伙伴们，早安！

张凤琴

你热爱的一切，生活都会给你！伙伴们，早安！

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

石萍

今晚接受临时预约咨询，首次咨询5折优惠。

唐崛

习得性无助是指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。美国心理学家塞利格曼1967年用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。你是否被困在习得性无助中呢？

胡周琴

元旦快乐，新年万事顺意～

彭充

我们必须要理解恨从来都不是一个纯粹的东西，恨是一种难以撤销的情感，里面包含着持久的不甘心，如：爱的求而不得，自我的挫败和否认，羞耻和自我厌弃，自体沦落的哀伤，以及对那个制造这一切的肇事者的真正愤怒（初级情绪），而非仇恨（次级情绪）。这份情感必须要在一段安全的关系里再次重现，并再次体验到威胁。需要在其充分表达时被镜映，在镜映后哀伤，在哀伤后被表征为新的东西。也就是说，必须要有一段新的关系，既有过去关系不曾具有的部分（自体客体维度），还能有与过去关系相似的部分（重复性维度），两者互为背景，辩证推动。不曾具有的部分提供了重启受损自体发展的机会，相似的部分提供了重现自体受创情境并被重新表征的机会。就像约翰鲍比所说，治疗师必须要能为来访者提供安全基地功能（自体客体关系），来访者才能在情感上和心智上去触及那些可怖的体验。而这些可怖体验另一端，恰恰衔接着那些安全的，不能被摧毁的，在废墟中依然屹立着一份坚定的可回应，情感的可获得。那些咆哮后沉默的在场，哀伤后安静的绵长，就是不再恨的理由。

王欣梅

如果我们‌‌期待一个新的发生，‌‌ 期待发生一个如同奇迹般的“不可能”的事情， ‌‌那么我们就必须放下过去的包袱， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去‌‌看待这件事情， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去期待这件事情发生。 ——乌实《推开世界的旋转门》

徐东芬

五一期间，推荐好剧给各位朋友们，豆瓣评分9.0，一部台剧《不够善良的我们》，共八集，我刚刚追完，回味无穷，值得观看。里面讲了爱情，婚姻的区别。讲了人性的两面。讲了人际交往的不同模式。讲了原生家庭给自己带来的影响。讲了婚姻的本质。。。。不想透剧，快去看吧！我的推荐不会让你失望哦！

你来说说自己想法吧