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与你相伴成长

也不必做物欲的柴火，我们要思考生命的本质和生活的真相，体

陆丹

也不必做物欲的柴火，我们要思考生命的本质和生活的真相，体验每一个当下最真实的体验。 ——梭罗《瓦尔登湖》

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王倩倩

不要让自己活的那么累，想太多，只会苦了你自己。那些你无法掌控的事情，就顺其自然吧！人生走一步算一步，说不定生活就会变得顺风顺水。人生不要顾虑那么多，不要让一件事或者一个人影响你太久，只要明天的太阳照常升起，一切都会过去的。

李玲艳

#内在成长#打碎重建为什么成长需要勇气？这勇气并不是给外在的强敌准备的，而是给自己准备的。你的勇气是否足够用来面对真实的自己？你的勇气是否足够承受打碎重建的疼痛？每一个用心成长的人都是勇士！

金会芝

苏东坡有一个好朋友佛印和尚，他们之间有很多有趣的故事。有一次，他们在一起参禅。苏东坡问佛印:“你看我像什么?”佛印说:“你打坐的时候像一尊佛。” 苏东坡很高兴:“那你知道我看你像什么?” 佛印说:“还请赐教。”苏东坡说:“我看你像一坨屎。”说完狂笑不止，就跑回家了。佛印听后也随之一笑。苏东坡回到家，将这件事告诉了他的妹妹苏小妹，原想得到妹妹的夸赞，不料苏小妹‘说:“你啊，道行太浅!”，苏东坡十分诧异:“这是何解?” 苏小妹说:“佛家有一句话叫相由心生，你眼里看到的恰是你自己的内心世界，佛印看你像尊佛，是因为他心中有佛，他看你看谁都是佛，而你心中有陀屎，才看别人像坨屎。这似乎也映射了心理学中的投射，一个人内心中有什么，他在外在世界就会看到什么，所以外面没有别人，只有自己。

蔡惠梅

#触动与思考在咨询过程中，一个简单的反馈，就像给当事人心里点亮了一盏灯。通过赞美他们的努力，搭建起理解的桥梁，再给出点建议，就能让他们更有信心去面对挑战，继续成长。每次咨询，都是一次心与心的连接，这是一件特别有意义的事情！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

龚培军

贝克还指出，决定我们情绪的，往往不是事件本身，而是我们对事件的解释。中国有个成语，叫知足常乐，虽不足以解释贝克的这个理论，但我们可以看到的是：同样的境遇，有的人没觉得怎样，有的人却痛苦得不能自拔。有这样一个故事，一对双胞，哥哥总是很悲伤，弟弟总是很快乐。父母担心，希望他们综合一下，哥哥能快乐些，弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里，把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭，因为担心那么多心爱的玩具，坏了怎么办？弟弟还是很开心，因为父母去看他时，他正卷着袖子刨马粪，说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢！我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊，我们关注的点，决定我们的情绪，也决定我们对事件的利用度。

罗微

生命是用来体验的，而非用来考核的。

你来说说自己想法吧