情说App
与你相伴成长
打开APP
第525天
冯二玲
第525天 情感 ~关系 只有情感才可以超越情绪,只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。 好的关系,不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求,而且需要放恶一条生路,让阴暗找到出口。
3温暖
0回答
双月儿
温暖了
相关回答
张胜勇
尊重你的感觉,哺育你的感受,成为你自己。 尊重自己的感受,遵从自己的心的人很少,因这么做必然意味着跟周遭的人不一样,这份恐惧会让很多人最终抛弃自己的感受和心向大众认同。 向大众认同也即向假自我认同,因真自我是需围绕自己真实的感受,需要和意愿才能构建的。向假自我认同也许让你感觉安全,但对整个人生而言却是在绕远路;向真自我认同,也许你会有很多失控感和艰难困苦,但因它是最本真的自我,它与天赋、命运、灵魂有内在的一致性,熬过最艰难的时光后,会越来越顺遂。 勇敢去做你此时此刻真正想做的事,莫被头脑和思维限制了你自己。
宗阳
人生常常会经历风雨。若是遇见泥泞,请用一颗乐观的心,笑对人生的坎坷;若是事与愿违,请用一颗从容的心,抚平过去的遗憾。 小瞧自己的能力、轻言放弃,其实是在看低自身的潜力。真正能成就一个人的,是日积月累、滴水穿石的毅力。没有什么能够打败一个永不言弃的人,只要方向足够明确、信念足够坚定,便总有希望在前方等候。 好的人生,都是一步步坚持出来的。永不放弃,你就保留了变好的机会。
那晓旭
我们用一辈子去寻找生命的意义,但或许生命就是你正在做的小事,而这些小事让你有了想活着的动力。
李娟丽
看到一段话,深有感触 “我们唯一能达成一致的事,就是无法在任何事上达成一致。但我们可以通过自身成长,使得无法达成一致的事情,变得微不足道。”
李志钢
健康的根源是什么?是恢复身体的感觉和知觉,它们是最灵敏的CT,无论是身体的病痛也好,心里的情绪、痛苦也好,都是信号,让我们及早发现问题。所以,要保有自己的知觉,更要保养好自己的“感觉”能力!
彭充
我相信任何一个经受过心理学洗礼的咨询师或来访者,都在某种程度上厌恶咨询师对自己的行为和心理状况作出的鲁莽解释,哪怕这种解释完全合理。 这种厌恶并不是基于解释本身,而是一种被迫屈服的理论霸权。是对咨询师剥夺了来访者自我说明和申辩权力的本能抵触。然而来访者又期待咨询师做出解释,这是因为他们渴望对自己有更深刻的洞察。 二者看似矛盾,实则不然。来访者寻求自我洞察之前,首先寻求的是一个与咨询师同行的过程。来访者能接受一种解释的前提,是他首先感觉到自己是被理解的。是期望咨询师在一个自我陈述的过程里,始终跟随,贴近,疑惑直到了然的慎重。 在这一过程里,咨询师也一定会发现超出理论描述的盲区,那些超出的部分若不得到尊重,就会被概念抹杀,抹杀掉的是来访者真实的,最需要被分享和镜映的主体性。 这会让关系锁定在一个已经有了结论,却不能更深入的危险层面。 正因如此,理论学习和概念运用应当秉着是否能有效促咨询目标的务实态度,而非视其为真理。同时也不可陷入绝对的怀疑论,丢弃一切理论工具。 一个成熟的咨询师,理论对它而言最终不是一个操作手册,而是一种互动中的敏感,一种可以快速识别的迅捷,一种未知却不无知的沉潜。
你来说说自己想法吧