有些来访者诉说他们如何如何被他人要求自己做这做那，但是当

有些来访者诉说他们如何如何被他人要求自己做这做那，但是当咨询师问他们自己想做什么的时候，他们往往会觉得很吃惊。 可能他们日常已经习惯了听凭他人安排自己的生活、学习或者工作，都忘了自己真正想要什么。 所以需要不断在咨询室咨询师的陪伴下一起看到自己的模式，然后慢慢尝试独立自主。