情说App
与你相伴成长
打开APP
一切众生有如来藏~
田爽
一切众生有如来藏~
2温暖
0回答
芳芳
温暖了
相关回答
宁启智
有些来访者寻求帮助,总是想要心理咨询师给予他/她一次性解决问题,或要一个解决问题的标准答案? 宁启智解答到: 一、来访者理想化看待咨询师和咨询师的结果,将咨询师或自己看作是自己理想投射的对象,或者说是人之初的无所不能全能感的自己或父母,认定我想什么就有什么,哪怕自己不能父母一定能的低级防御反应,是防御自己不能的恐惧的,本质是对自己或父母强烈敌意和仇恨,攻击的表达,先认为自己或父母无所不能,然后自己又去证实自己或父母低落神坛,摔得粉碎,来惩罚自己或父母,或虐待自己或父母,来达到缓解不能实现自己理想的压力和恐惧。通常可以用饮鸩止渴来形容这个心里过程。初步诊断这类人的人格是精神病型人格基础(非神经症型非边缘型人格)。 二、心理咨询的目标概念错误导致的问题,即刻解决问题或标准答案是模糊了咨询目标的真实目的,是缓解或解决心理痛苦的症状,是心理创伤的情结,这些症状或心结,都是或人格某部分缺乏,缺陷、缺失需要慢慢滋养和补充。或是长期未解决的心里冲突慢慢形成的症结,需要一点一点地剥离或缓解或消除,所以这类问题的咨询往往都是经历数年才能真正消除的。 三、心理咨询治疗非教育非培训,哪位咨询师给了你答案的可能有两种结果,错的,或只是当时你被忽悠或迎合了你当时心理某些安慰的需要,一定不是能解决问题的答案。
黄娟
愤怒只是一种情绪,没有正不正当之说。 它只是一种真实存在的体验,并且,愤怒常常是在提醒我们自我需求没有被满足,或被伤害,需要捍卫自己。 但是:表达愤怒,并不是愤怒地表达。 表达出是什么事情让你产生愤怒的感受,不是用愤怒的情绪去说难听的话。 当我们能学会清楚地表达愤怒,我们便可以成长为更成熟、强大的自己。
刘小娟
与你有缘的人,总会姗姗而来;与你无缘的人,总会翩翩而去。不管你舍或不舍,不管你愿或不愿,一切都是天意而为,缘来不惊不喜,缘去不惊不扰。缘在你的手,握住了就会风雨同舟,握不住就会半途走丢;缘在你的心,珍惜了就是天长地久,挥霍了就是曾经拥有。缘,其实一直是靠自己掌握之中。
刘石磊
洞察,是一个很有魅力的词。来访者对自己、对自己所处的状况,突然某一天发现了以前从来没有注意到的事情。因此,对前方有了新的展望,状况得到改善。 得到这样的洞察,在心理治疗中是非常重要的,治疗者也必须帮助来访者做到这一点。这时候,为了帮助来访者,治疗师要给出恰当的“解释”。 我们要注意的是,洞察不是治疗师授予的,而是治疗师和来访者共同创造的叙事中诞生出来,如果以治疗师为中心的“叙事”性质太强,认为来访者应该按照治疗师“宣告”的“解释”来洞察的话,治疗师就把自己放在了上下关系的上位来考虑问题了。
冯二玲
第627天 作为一名心理咨询师,我觉得心理咨询这份工作,似乎一直在和“命运”打交道。小了来说,叫做命运;大了来说,叫做宿命。 我有时会和朋友们开玩笑说:心理咨询其实是个逆天改命的过程。 为什么呢? 因为咨询师要面对的是来访者生命里的重复内容,甚至是来访者家族里重复的内容。前者被称之为“强迫性重复”,后者被称之为“代际传递”。 这些重复并不容易察觉,改起来更是艰难,但是觉察或改变一旦发生,对来访者的生命将有不可估量的影响。正是如此,才让咨询师的工作更有意义和价值。 转载共勉
王欣梅
不是因为有了很多时间才能完成很多事,而是内在有了足够的空间允许很多事以有序无序的发生
心理空间足够大,就会突破时间的限制。
你来说说自己想法吧