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心理咨询手记 从小遭受父母情感暴力的孩子,失去了爱人的能
苏平
心理咨询手记 从小遭受父母情感暴力的孩子,失去了爱人的能力,失去了享受生活的能力,心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起,也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者,情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力,生命才会绽放。
1温暖
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天国与王
温暖了
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感情那些事
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李春娣
每日催眠做法:在冥想或放松时,告诉自己:“也许你的呼吸会变得缓慢,也许你的身体会感到更轻盈。” 感受这些微妙的变化。 给自己的一句话:“我允许自己在恰当的时刻放松下来。”
肖洁
如果你真的愿意努力去尝试,努力去做 没有什么是你学不会的 每个人都可以脱胎换骨 祝福你,2021年遇见更好的自己[666][666]
冯二玲
第644天 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:愿意付出时间,心怀感激。 真正好的婚姻关系是互为彼此的重要他人,给对方心理营养又互为对方的模范 。 真正好的婚姻关系不是互相拯救,有拯救就会有控制,而这会伤害关系。 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:看破不说破,允许你做自己。
吕林
先认识到一个人的能力,注意力,性格,是有有限性,和片面的,包括自己。 继而认识到,原来的家庭,长辈带给我们消极的感受,是和他本身的局限性有关,这样想,会不会释然一些。
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与改变别人的行为相比,改变你自己的行为要容易得多。
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更多时候我们强调行动与改变,你的感受值得被重视。心理咨询,是学习强化自我需求的开始,告别委屈与内耗,为内心筑起温暖的边界。
你来说说自己想法吧