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找不到支持我的人
匿名
找不到支持我的人
14温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
訾慧鑫
4年前
你好,理解你现在的无助和迷茫感。先接纳自己,让自己成为自己的支持者而不是批判者。 你说的是“找不到”,不是不存在,说明你的内心对所处的状况是抱有希望,也是有资源的。而且你是有动力的,比如在这个平台上留言。
咨询师
袁力红
4年前
你有一个一直在 默默守护你,支持你的人 猜猜是谁? 就是你自己 给自己信念鼓励和支持 会好起来的
咨询师
张凤琴
4年前
你好,需要得到哪方面的支持呢?
咨询师
刘现乐
4年前
我支持你,加油
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因為很確定自己其實並沒有錯… 平靜下來和自己對話:她可以是目前這樣的狀態,跟我這個人好不好沒關係 我目前做不到接納,也沒關係
感到煩躁也沒關係
如果刪除可以讓自己更有空間感,那就去做 最緊要先讓自己感到舒服、平靜
學會了:雖然自己一向很寬容,也習慣大事化小,可是有時好像太容易原諒了 就變得很廉價了 她可以不尊重我,但我不可以不尊重自己 允許自己有自己的底線
我選擇在私人手機上刪除她和拒絕和她對話
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为什么被pua了还上赶着不离开这个pua自己的人?甚至害怕这个pua自己的人抛弃自己在疯狂努力弥补关系甚至讨好他?
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你来说说自己想法吧