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别人不认可我的观点,我也不理解某些人的世界观,总觉得别人
匿名
别人不认可我的观点,我也不理解某些人的世界观,总觉得别人在胡说八道,我还因为曾经公开表达了自己的观念被不同观点的人辱骂。 总是纠结自己的观点,经常试图去理解别人的认知,但始终还是无法理解。 怎么调节自己情绪呢?
10温暖
11回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
袁力红
2年前
你的文字有三个层面 一,观点, 二,观点表达, 三,理解别人的认知 你的问题 是调节情绪的方法 你的情绪中有没有被辱骂后的愤怒, 有没有无法理解别人的自责 或只有不知道自己对错的纠结? 你很有思想, 就是现在有点迷茫, 很正常, 捋顺了就好了, 慢慢来
咨询师
刘珍桢
2年前
社会是多元的,接受不同的人有不同的观点。因为自己和他人的观点不一致而困扰,可向内探寻“认同”对自己的意义是什么
咨询师
刘云清
2年前
接受自己和别人不一样,接受别人和自己不一样。 有时候当你强迫自己去理解别人的观点,无非更多的是希望得到别人的认同甚至得到一些优越感啊,可能并不是在寻求真理。 当你对自己为什么这样做的行为,为什么这样想着想法啊,有了觉察啊,你就会对自己的理解更深,也更容易啊,走出纠结。
咨询师
刘中玉
2年前
原则上 你可以不用理解别人 别人也不用去理解你 除非这个人和你有关系 这种关系需要你们去接纳别人 那就调整自己的认知领域 当你是大海还会拒绝小溪吗?
咨询师
杨燕
2年前
这个世界本身就是差异化的,因为不同的经历会有不同的认知,你能做到努力去理解别人的认知已经非常难得了,但是理解不表示一定要认同别人,或者改变自己
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