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人类文明,是以牺牲原始的本能为代价,而创造出来的。
黄强
人类文明,是以牺牲原始的本能为代价,而创造出来的。
3温暖
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天国与王
温暖了
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感情那些事
相关回答
茅丽英
不要跟世界较劲了。我们在婚姻里、在家庭里、在孩子里、在工作里、在生活里、在环境里有没有一些痛苦啊。我们的苦从哪里来的?今天我在地铁上,看到有二个孩子就在那个门口那个空间里就是很吵,吵东西抢东西大家就很烦,因为是那个时间段是下午一点多左右,我看到很多人都在闭目养神,大家可能都有些犯困,而这二个孩子很烦,结果有一个大哥就忍不住了,然后就跟孩子的爸爸说:你应该管好你的孩子,这么多的人你这二个孩子太不像话了。大家觉得这个大哥很有正义感,路见不平站出来跟孩子的父亲说,结果这个爸爸一站起来就立刻很抱歉的跟大家说,对不起大家了,我的孩子吵到你们了。把那个大哥拉到一边说,我的孩子刚刚失去了他的妈妈,刚刚去世,这个爸爸说我答应孩子去……其实这二个孩子在抢妈妈给他们留的东西,所以很吵。大家不知道真相。我听完了我突然感觉这二个孩子的吵,我已经不再烦躁了。在我旁边的一个大姐当时一脸的厌恶这二个孩子,听完了以后立刻把包打开取出二个酸奶跟孩子说,阿姨这有酸奶可好喝了,来拿着吧。就是从厌恶突然之间到如此的接纳。事还是那个事,人还是那个人,环境还是那个环境,可是大家烦躁的情绪没了,发生了什么?什么令我们烦躁啊。这个在心理学叫CBT(认知),不是环境让我们苦,不是那个人让我们苦,是我们的认知让自己苦,所以我们要学习觉察的第一个就是认知! 您来倾诉 我来聆听
刘静
当你熬到无爱,无恨,无他人的时候,你就重生了,过程虽然很痛苦,但到时候你就会发现失去比拥有更踏实,心慧者安,安者笑对人生。
张凤琴
叛逆不是坏事,是孩子自我意识的觉醒。
李鹏程
这人啊,没房的时候,房子最好,没钱的时候,钱最好,离别的时候,相聚最好,生病的时候,健康最好。你说这辈子什么最好呢? 穷人说:有钱就是幸福,盲人说:能看见就是幸福,乞丐说:有饭吃就是幸福,病人说:能活着就是幸福,目的达到后幸福吗?不一定!其实,幸福是一种心态,是一种满足,记住,生活不在别处,当下即是全部,从现在开始好好生活,善待自己,哪有什么岁月静好,你安好,我无羔便是最好! 别焦虑,别抑郁,人和人的生活节奏不一样,有的人三分钟泡面,有的人三小时煲汤,有的人外卖已经送到,有的人才刚切好蒜苔和肉!当你平静地把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西在合适的时候都会给你,好的人生不慌不忙!别贪心,你不可能什么都有,别焦虑,你不可能什么都没有,每个人的花期不同,不必焦虑,有人比你提前拥有,生活嘛,慢慢来,你真的不差,只是你不知道你有多优秀而已。
龚培军
大多数人都会经历这样那样的艰难时刻,甚至觉得自己泥足深陷,走进了暗无天日的深渊。怎样度过这段时期?下面几点可以参照: 1.告诉自己,一切都会过去。也允许自己痛苦不堪的时候,痛哭、徘徊、发飚、自怨自艾,甚至躺平一下,但不要陷其中,因为这个只是发泄的渠道、只是防止自己炸掉的方法。 2.片刻的滞留之后,要么弥补,要么重新来过。如果没有想到好的解决方案,至少按部就班,跟着节奏来。行动,是治愈焦虑的良药。 3.把遗憾当成契机,而不是泥潭。调整自己、打磨自己、提升自己。 4.一己之力不够用的时候,求助。向自己信任的人,发出求助信号。不指望得到全部的帮助,但可能在脱力的时候,得到助力。 5.鼓励自己。给自己加油,哪怕一点点进步。善待自己,因为自己才是自己最大的依靠。
蒋营宜
恐惧,潜藏在我们每个人的意识深处。或多或少我们都恐惧死亡,恐惧分离,恐惧被抛弃,恐惧孤独。那如何让恐惧终止,它的终点在哪里? 我常常跟来访者打一个比喻,恐惧,就像我们在一所冰冷的房子里的感觉,当我们感觉很冷的时候,我们是蜷缩的身体绷紧的,不敢活动的,甚至上厕所我们可能都会憋着。但如果房屋里有一盆火,我们慢慢紧张蜷缩的身体会舒展,四肢张开。来回走动,甚至我们可以听上一首音乐,喝一杯咖啡,脱掉外套,我们感觉身体心灵都是那么的松弛和惬意。这盆炉火就是爱。 爱是什么?爱是昨天和老公发生了强烈的冲突不自责,而不是有一个声音告诉自己说,当时的样子一定很难看,要再忍忍就好了。 又或者昨天在亲密关系中,为了不吵架,忍住了对方对自己的语言暴力,夜深人静时指责自己:你怎么那么怂,那么没用。 爱是我们轻声的告诉自己,当下那一刻的反应吵架或者忍耐,都是当下那一刻自己唯一能做的事情。去心疼自己,抱抱自己。 爱终结了恐惧。
你来说说自己想法吧