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与你相伴成长

越是带给你快乐的人和事，越会带给你更大的痛苦。以10倍的

石广朋

越是带给你快乐的人和事，越会带给你更大的痛苦。以10倍的速度亲近你的人，也会以10倍的速度离开你。人性都是喜欢嫉妒身边比自己好的人。乞丐不会去羡慕富豪，但是乞丐就会嫉妒比他要钱更多的乞丐

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

唐宇

很多人在选择心理咨询师时，会凭一个直觉判断： “谁让我感觉更舒服、更被认同，谁就是更适合我的。” 这个直觉可以理解，但我想提醒你—— 这可能是最不可靠的判断标准之一。为什么？因为让你最舒服的咨询师，往往是那个最“顺着”你的人。你说是，他也说是；你觉得委屈，他帮你一起指责；你想逃避，他陪你绕开。这样的咨询，你会感觉很被“懂”。但问题是——你真的在往前走吗？好的心理咨询师，不是不能让你舒服。而是他会在适当的时候，让你不舒服。他会把握好度，在你踮踮脚就能够着的范围内，让你不舒服。他会问那些你一直在回避的问题。他会指出你逻辑里的漏洞。他会在你习惯性抱怨时，轻轻拦你一下：“这件事里，你自己的位置在哪里？” 这不是他不“懂”你。恰恰相反，正是因为懂你，他才不忍心让你一直待在原地。所以，在选择咨询师时，请把“舒适感”放在次要位置。更重要的判断标准是：他是否能给你新的视角，而不是重复你已有的看法？他是否在温和地推动你往前走，而不是陪你停在原地？你是否感觉他尊重你，但并不会为了讨好你而说谎？一个好的咨询师，不是让你一直笑的人。而是让你哭过、想过、挣扎过之后，最终能站起来的人。

王倩倩

说到这里，我们必须把一个误区彻底打破：攻击性 ≠ 暴力 ≠ 情绪失控真正健康的攻击性，是一种能力：是你敢说“不”的能力；是你能划清界限的能力；是你在被冒犯时，能稳住自己、表达立场的能力。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“一切人类问题，都是关系问题。” 而关系的本质，从来不是讨好，而是边界。当你开始允许自己愤怒，你才真正开始尊重自己；当你敢于表达拒绝，你才真正拥有选择权；当你不再依赖别人的认可，你才真正成为你自己。所以，请你认真问自己几个问题：这段不舒服的关系，我敢不敢退出？这份消耗我的工作，我敢不敢拒绝？这个让我难受的人，我敢不敢说“不”？如果答案还是“不敢”，那不是你不够强，而是你还没有学会使用那份本该属于你的力量。

刘现乐

我觉得你做得到！

王倩倩

重新评估包含两个步骤。首先是留意自己的想法和感受。比如遇见同事，但他没有理你，你可能会觉得不舒服，认为“他故意不理我”。其次是找其他方法来解读你遇到的情况。你不必急于得出结论，而是可以先考虑其他的可能性：也许他真的没有看到你，也许他在赶时间等。考虑了更多可能的理由后，你就会平复情绪，做出对自己最有利的解读。

傅益红

少去打听别人的是非，少去说别人的闲话，也不要去管别人的闲事。现在这个社会，不管不问就不会有烦恼。

张丽莎

心理咨询只是提供一个安全空间，让来访者可以放松下来，愿意真正面对自己的人生困扰，帮助他找到自己的能力，解决自己的事，从而让自己活出一个更成功、更快乐的人生。

你来说说自己想法吧