情说App

与你相伴成长

分手后开始逐渐放下前任了，可是这种情绪让我感到很恐慌是为

匿名

分手后开始逐渐放下前任了，可是这种情绪让我感到很恐慌是为什么

10温暖

8回答

苟亚锋

温暖了

评论

5年前

放下，也可以不用忘记

5年前

没有真正放下。可以觉察一下，放不下的是什么。

匿名

5年前

即想忘记他，又怕忘记他

相关回答

小笛

《阳光下》刚在思考治愈的过程，闪现着无数个画面，像是父母的影像，隐隐约约的，并默念有的爱是爱，有的伤害也是爱，不管是爱还是伤害，那只都是爱的另一种表达方式，也许那里夹杂他们历经时光里的一些缩影，代表他们曾来过，他们曾和我们一起交织过一些时光，我们也会带着他们的气息和力量前行，隐隐约约眼前出现一片老式瓦房沿，淅沥沥的滴着水，又出现一支钢铁的斜着向天际的梯子，梯子和瓦房沿交梯闪现，一个爸爸的身影带着一双儿女向上走去，阳光明媚，显得空气格外清新，从下向上看去的视角，爸爸穿着毛衣和孩子们在向上走，他们是如此清晰，清新，轻盈，没有声音，但觉得他们像是被阳光包裹的幸运儿，像是掉进了世界的温柔乡里，像是要去诗和远方，就这样静静的看着他们，但此刻早已泪流满面。

---

我最近突然想起《让子弹飞》里的一个小人物情节。电影里有一个人被诬陷，说他多吃了一碗粉。他一直说自己只吃了一碗，是被冤枉的。但为了证明自己的清白，他最后做了一件很极端的事情——他把自己的肚子剖开，想用这种方式证明自己确实只吃了一碗。可最后的结果是，没有人真正关心真相是什么。我突然觉得自己好像有点像这个角色。很多时候，当我被误解或者关系出现问题时，我会非常认真地想解释自己、证明自己，希望别人理解我。我会把很多精力放在这些事情上，反复思考为什么会这样、为什么对方要这样对我。比如在我和母亲的关系里，我很多年都在问同一个问题：为什么她要这样对待我？为什么她会说那些让我很受伤的话？我一直很在意这些事情，也花了很多时间去想、去解释、去试图理解。但最近我开始有一种感觉：这些痛苦好像在某种意义上没有真正带来改变。就像那个电影里的情节一样，你越想证明、越想解释，反而越被卷在这个局里面。我现在慢慢意识到，也许我一直都在“局里面”。我离事情太近，太在意关系里的每一句话、每一个反应，所以整个人都会被卷进去，很难保持距离，也很难保持一个稳定的节奏。只要环境变复杂、人际关系变紧张，我就很容易被带进去。当一个人一直活在这样的局里面的时候，其实很难跳出来去想更大的问题，比如：我到底想成为一个什么样的人？我将来想过一种什么样的生活？因为你的注意力一直都被困在那个盒子里，你只能看到盒子里面发生的事情，很难退后一步去看整个局。所以我现在很困惑的一点是：如果一个人很容易被环境和关系卷进去，总是在“局里面”，那有没有什么方法可以慢慢建立那种“退后一步看事情”的能力？我也在想，也许我需要通过更多真实的人际经验去学习，比如和别人相处、观察关系、慢慢理解人与人之间的互动。但我仍然很想知道，有没有什么方法可以帮助自己逐渐建立这种“心理上的距离”，不再那么容易被卷进去。

归寂

我和自习室前台，平时就是很塑料姐妹，今天我带孩子去自习室去收我的书本打算回家，因为成人自习室，孩子不能进去，我就放在门口的自习室的餐厅，结果前台喊我名字，让我把孩子放到大家伙前面给吃点东西，我不乐意，说马上走了，七点孩子还没吃饭，然后把孩子坐在餐桌一个座位上，我进去拿电脑收拾书本，然后他们就趁我不在围着孩子，我赶紧出来，她说又不会把你的孩子拐了，然后显得我很不好。我不愿意孩子给你们看着，聊天，也不愿意你们靠近孩子，在我不在的时候，倒成了我的问题。然后离开时她坐在前台一副没有孩子高贵优雅的样子。因为同龄，她单身贵族，我宝妈考证兵荒马乱还被自习室人孤立塑料姐妹。我不知道是我的错还是她也有错，我该怎么转念

笙亓

重要如何，不重要如何，我始终是我啊，为什么会觉得对别人重要自己好像就更好了，更有价值了

爱思考的小萝卜丁

我们单位都绝了，不给开工资，说算工资那个人不在，他不在我们就不开工资？他要有个三长两短，我们集体去他们家披麻戴孝？绝了简直，这个管理这叫企事业单位？

梦醒了

70后丁克（原生身体原因），单身未婚，家里催找男朋友，上段为期18年感情，因为对方后期想找别人生孩子，结束。肤白年青看起来85后，经济独立，不喜欢同龄70叔味和油腻，也被80后暗戳戳表白过。姐弟恋看起来不错，但又不想给人当妈做姐，比较重感情和陪伴，好像那种年青又心智成熟的才适合。感觉自己要求是错位的，能接受丁克原本很少，我是不是要孤寡一生了。

你来说说自己想法吧