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被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
2温暖
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vpza
温暖了
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谭宁
如果心力不足,可能会产生无价值感、无能感!
张凤琴
这个世界上总有人不喜欢你,这是始终无法改变的事情。因为好与不好是一回事,喜不喜欢又是另一回事。 人毕竟是感情动物,人对一切的判断,都是带着自己的主观色彩,真正客观理智的人是不存在的。 ~~莫言
蒋蓉
不少人总觉得: 是因为自己足够好, 才配得到爱。 可事实是: 你被爱,只因你活成了真实的自己。
马晓红
你不需要相信你的每一个想法,它们不一定是真实的,更不一定是有用的。
张亮
什么叫散装认知,指的是没有系统理论的认知,不是一个系统里的,无法进行互相验证,可能也不在一个逻辑体系里,很多心灵鸡汤,就比较类似
尤四海
“既然这件事已经发生了,我现在能为自己做什么?” 这不是逃避,是把能量从无法改变的过去,转移到可以改变的当下。
你来说说自己想法吧