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对负面情绪负面情境过分敏感怎么办？听别人倒苦水我会立马共
匿名
对负面情绪负面情境过分敏感怎么办？听别人倒苦水我会立马共情感同身受然后陷入抑郁情绪出不来，看悲剧也是，吃个吴亦凡的瓜我都觉得很压抑很抑郁一时排遣不了？因为触发不好的记忆并且觉得太黑暗导致我变得很抑郁
11温暖
16回答
朱晓旻
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
朱印
2年前
你好，我是心理咨询师朱印，你以前是经历了什么事情让你到现在还一直被影响会有回忆，根据你的描述你还存在边界不清晰的问题。方便的我们可以私信聊聊，改善一下你的状况。
匿名
2年前
大多数情况不影响，影响学习。
咨询师
李英英
2年前
这个敏感影响睡眠食欲吗？
匿名
2年前
曾经抑郁多年悲伤太多还能怎么出来呢
咨询师
尤四海
2年前
你好，抑郁状态的起因已知，是接触负面信息后，产生负面共情，持续沉迷自己不能摆脱。这个过程中有两个点可以进行干预，一个是负面信息来源，找到主要来源平台，进行屏蔽。还有一个点可以考虑，请私信我交流。
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相关回答
笙亓
那它存在的意义是什么
Happy
最近喜欢上看八字，咋回事
你来说说自己想法吧
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