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没有必要盲目崇拜很多大家,然后不停追风,学习一些适合自己
李娟丽
没有必要盲目崇拜很多大家,然后不停追风,学习一些适合自己的流派,技术和方法,而后做大量个案。就像下棋一样,不是总要看李昌镐、马晓春怎么下,而是要自己反复多练习,任何人都无法跨越时间的积累。
1温暖
1回答
无怨无悔
温暖了
评论
天行
5年前
雨在下
相关回答
王娟
“人总是喜欢反季节的东西,就像幸福后知后觉”
常爱雪
每个人都有改变的可能,无论经历了什么样的过去,只要你想改变,随时都可以。只要你想掌控自己的生活,你就可以掌控它。未来永远掌握在你自己的手中
宋丽娟
心理学三巨头里,阿德勒常常被人忽略。 他的理论放在今天,刚好能解开现代人的焦虑。 1. 目的论 不是过去的创伤困住你,而是当下的目标决定你的情绪。 情绪只是工具,我们先有想法,再为自己的选择制造理由。 2. 课题分离 人所有的烦恼,都来自人际关系。 分清谁为结果负责,守住彼此的边界。 不干涉别人,也不被他人的评价裹挟。 3. 收获幸福的三要素 自我接纳,接纳无法改变的现状; 他者信赖,放下防备真诚待人; 他者贡献,在付出中找到自我价值。 人生是无数个当下,幸福不在远方,就在此刻的每一瞬间。
康从然
我终于长到这般年岁, 上可共情长辈的沧桑, 下可理解年少的锋芒。 对有情之人有情, 对无情之人无情, 对共情之人共情。
宗阳
漫漫人生,经历该经历的,才能无愧于细水长流的人生。 静下来,听听内心的声音,重新认识自己。 懂得与自己和解,是最深沉的智慧。 平凡是生命的底色。接受平凡之美,才能享受岁月静好。 与自己的平凡和解,不是随便放弃自己的追求,而是竭尽所能之后的不强求。 学会与自己和解,内心才能安宁。
何丽萍
小孩子喜欢编造故事,但他们通常在 4、5 岁左右才开始会撒第一个有目的性的谎言。 在他们开始“骗子”生涯之前,孩子必须首先获得两种重要的认知技能。一个是道义推理:识别和理解社会规则的能力以及了解违反规则时会发生什么。例如,如果你承认你违反规则时,你会受到惩罚;而你如果撒谎,可能可以侥幸逃脱。 另一个技能是心理理论:能够想象另一个人在想什么。比如,孩子应该意识到,如果母亲已经看到他把最后一个汉堡吃掉了,那么母亲就不会相信最后一个汉堡被狗叼走了这种谎言。 对我们人类来说,说出真相远比说谎来得简单,因为说谎需要用上更多的认知资源。在说谎时,首先我们必须意识到真相;然后我们要编造出一个貌似真实的谎言,它不可以和可观察的事实相矛盾。 而且与此同时,我们必须要压抑住说出真相的冲动,也就是说,我们必须要启动反应抑制。更重要的是,我们必须能够准确评估听众的反应,如果有必要,我们还需要做到巧妙地调节我们的谎言使之适应我们原来的故事情节。从道德维度上来讲,我们需要有意识考虑到是否违反了社会规范。所有这些决定和自我控制意味着说谎是由前额叶皮层来管理的。这块区域位于大脑的前部,主要负责执行控制,其中包括规划和调节情绪和行为等过程。
你来说说自己想法吧