没做过的事情，不承认，说了他也不信啊，每次我都是背锅，锅

在欺负你

有些事情有些时候发生了什么事情并不重要，重要的是你怎么看待这件事情。 那么在你和你的伴侣的交流中，同样的发生了什么事情也许并不重要，重要的是你们两个人怎么看待这件事情，你们互相是否愿意信任对方，你们的沟通模式，沟通姿态是否是积极而善意的你们，是否更多的用赞赏认可而来和对方互动，而比较少用贬低责怪乃至于蔑视啊，这样的毒性的沟通方式。 觉察一下，评估一下这段关系和这段关系中，你们两个人的成熟程度。

感受到你很委屈也很痛苦，所以你的每次在别人看来都是机会可以欺负你，如果你是女孩子要学会温柔而有边界，这样才能更好的保护自己。

你可以相信自己。 如果这个你在意的人总是不能信任你，或许你要做的不是怎么让他信任你，而是再找一个愿意信任你的人毕竟我们没法叫醒一个装睡的人。