情说App

与你相伴成长

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日

黄强

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

4温暖

3回答

美丽人生

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

鲸云之梦

4年前

哦哦进你今年不出去啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我的小可爱的宝宝了没办法了啊啊啊啊啊啊啊啊啊

鲸云之梦

4年前

几天能到了打电话

4年前

被压抑后的爆发更有杀伤力

1

相关回答

蒋蓉

你要活成一座金矿看见你脚下的尘土都要跪着捧起

肖洁

没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。放低自己不会换来爱情，如果你在乎他人超过了自己，爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人，很难给予别人真正的爱和关怀。

王义丽

一个人的成熟意味着逐步达到这一点，ta是ta自己的母亲，也是ta自己的父亲。那我选择父性能量肯定是贝爷，母性能量那一定来自于远古母系社会的能量。再重新培养出全新的自己。当然这一个大前提，原生父母怎么替换掉。

徐娟

书写情绪是一种自我表达方式。当你感觉情绪低落的时候，写下来真的能帮忙理清思绪呢！书写内心的点滴，给自己一个倾诉的机会，让情绪找到归宿。跟着我一起试试看这几个步骤吧： 1、找个安静的角落：找一个你觉得舒适和放松的地方，可能是房间的一个角落，或者在学校/办公室里的一个安静的地方。 2、写下你的感受：把心里的“委屈”都写出来，不管是沮丧、伤心、生气还是害怕，都可以哦！把情绪都倒出来，别抑制自己。 3、慢慢来：不要急着一下子写完，给自己充足的时间去表达和整理情绪。 4、找人倾诉：如果你觉得需要和朋友或者专业人士分享你的感受，那就勇敢说出来吧！他们可能会给你一些建议和支持。 5、复盘：写完后，花点时间反思一下刚刚的感受和写的内容。可能你会发现一些心事的头绪或者未来可以尝试的办法哦！

谷振强

第⼀个步是倾听，就是让孩⼦把话说出来，并且听懂孩⼦话⾥的真实意思；第⼆个步是理解，就是站在孩⼦的⾓度想是不是有道理，结果往往是有道理的；第三个步是建议，即使有道理，孩⼦并不⼀定就能采取正确的⾏动，因此⽗母这时应该给以建议而非指导。

张玉萍

爱流眼泪的人不是脆弱，也不是软弱，而是压抑。眼泪一直在告诉你，你一直在压抑自己，那些未曾说出口的委屈，终究以眼泪的方式爆发。真正的强大，不是压抑，而是学会自我表达。你需要为自己站出来，照顾自己，表达自己。

你来说说自己想法吧