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慢慢我们会发现“关系”的重要性。朋友,恋人,父母,孩子,
李志宏
慢慢我们会发现“关系”的重要性。朋友,恋人,父母,孩子,每一种关系组成了我们每天的生活。关系无所不在,好的关系带来好的状态。有时候觉得成长的意义就在于:在各种关系里学习,让关系流动起来,变得更“对”。是“对”,不是亲密无间,不是难分你我,是舒展自在,是成为自己的同时也喜悦他人。
1温暖
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sedona
温暖了
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人际关系
相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 我很喜欢这个表格,它简明扼要地概括了SFBT在咨询过程中的核心框架。要帮助个案找到他自己人生中正向循环的小切口(生活中的一点例外)。带着这个“例外”帮助他一起启动正向循环,比就可以打破我们的固有的“恶性循环”。 我更喜欢许维素老师说的,“多做对的事情就没时间做错的事情”,即当我们重复在正向循环中,就没有时间启动恶性循环。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
王浩
对自我过度要求的人 这也是缺乏自信的表现,可能在生活中过度依赖外界的评价。 追求卓越是人的较高层需要,最高处那就是神。 但是这种追求往往背后是和自卑同时存在的。
王倩倩
让我们从珍惜开始做起:时间珍惜点过,别浪费;感情珍惜点处,别愧对;健康珍惜点用,别挥霍;生命珍惜点活,别蹉跎!认真过好生命中的每年,每月,每天,因为余下的生命真的不多!
高雪梅
父母不断在小事上揪着不放,是孩子一生的阴影。 你不以为然地啰嗦,正在消耗孩子的热情。 真正厉害的父母,从不用琐事内耗孩子!
郭红玲
2月2日(周一)| 春节临近,“团聚”被描绘成温暖的画面,但内心的某个角落可能却感到紧绷:对催问的预设性焦虑、对关系互动的疲惫、或是与原生家庭相处时那个容易退行成小孩的自己。这份矛盾真实存在,且并不代表你不爱家人。 在物理空间暂时难以改变时,我们可以先为自己建立心理上的“情绪缓冲区”。一个简单有效的方法是:提前为自己设定一个“暂停暗号”——当感到情绪过载时,你可以去阳台“透透气”、去厨房“倒杯水”,用这个短暂离场的物理动作,给自己一个情绪着陆的空间。在心里,也可以默默重复一句温柔的定锚语,比如:“此刻的涌动终会过去,我在这里陪伴自己。” 如果在团聚的热闹中,你有一个可以完全属于自己的五分钟,你最想用它来感受什么?
石萍
判断来到你身边的人是旺你、为你赋能,还是消耗你的,可以参考下面的方法: 如果你和ta在一起的时候,ta激起了你内心的善良,比如真诚、包容、积极乐观,那么ta就是旺你的,为你赋能的。如果ta激起的是你内心的恶,比如愤怒,憎恨,抱怨,那他就是来消耗你的。
你来说说自己想法吧