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慢慢我们会发现“关系”的重要性。朋友,恋人,父母,孩子,
李志宏
慢慢我们会发现“关系”的重要性。朋友,恋人,父母,孩子,每一种关系组成了我们每天的生活。关系无所不在,好的关系带来好的状态。有时候觉得成长的意义就在于:在各种关系里学习,让关系流动起来,变得更“对”。是“对”,不是亲密无间,不是难分你我,是舒展自在,是成为自己的同时也喜悦他人。
1温暖
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牙牙乐
温暖了
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人际关系
相关回答
张菊兰
生活中会面临太多的问题,只要活着,这些问题就避免不了,如果你无法解决所面临的一些问题,就会产生内心的痛。 工作不顺心,会痛苦; 孩子不听话,你会痛苦; 伴侣不如意,你也会痛苦; 房间特别乱,你依然会痛苦… 生活的烦恼,就像打开的自来水一样,源源不断的往外流,而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。 很多人解决烦恼的方式非常单一,哪里有问题就去解决哪里。头痛医头,脚痛医脚。 孩子不听话就想办法让他听话,伴侣不分担家务就跟他吵架,工作中遇到不公平的待遇就辞职走人。 这些方法用起来既费劲又低效,有的人比较理智会换个方法或学习很多技巧。但依然触及不了根本问题,这个问题解决了,类似的问题又来了。 你知道根本的问题是什么吗?如果你也存在这样的问题,不妨和我聊一聊,我会告诉你你内心的需要到底是什么?
崔海霞
人生的意义就是活出自我。 要理解这部分,得从什么是“自我”开始说起: 你是如何感知你自己的呢? 你是如何定义你自己的呢? “我”是个很熟悉的词,但什么才算是“我”呢?
和钰蓉
父母是小孩子心理上的第一面镜子,孩子起先不知道自己是谁,靠着父母对T A的反应、评价中建立自我形象和自我观念。而我们总有软弱,爱也不完全,多半喜欢成绩优异的、漂亮的、跑得快的、聪明的孩子,更喜欢跟自己长得像或个性相像的孩子,无形中对待孩子就会有一些差别待遇,对那些被冷落的小孩造成影响。因此父母要了解孩子的心理,关爱他们的同时要好好面对自己的问题。 身上还带着过去伤痕的父母,若不懂得面对自己的问题,一般较难容忍孩子负面的情绪。大多数国人习惯用高压政策,只许孩子有正面的情绪,像乖、听话。至于负面情绪则会带给我们困扰,像触犯了心中的地雷,不太舒服,于是就压抑孩子不能发怒。但从心理学的角度来看,让孩子懂得如何适当地表达怒气是非常重要的。 生气是正常的情绪,重要的是如何以合宜的方法疏导,“不要含怒到日落”,不要累积怒气,累积久了会变成苦毒、疾病,导致一般常见的胃痛、偏头痛等。许多人在成长过程中,情绪被压抑,没有表现出来,但其实一直在内心翻腾、搅动,一旦引爆,情况便难以收拾。 相对于“镜映”,另一个要素是理想化。每个人都需要有个比自己更高、更大、更有智慧的力量引导,小孩需要父母关爱他、管教他,有些小孩虽然物质不虞匮乏,但父母很忙无法陪伴,这些小孩也较难以控制情绪。 独生子女的中的“四二一”现象,一个小孩有四个祖父母、二个父母,这个孩子集三千宠爱于一身,没人敢管教他,而且有求必应,变成一个小霸王或小公主,产生许多儿童问题。其中的关键不在于他们得到多少爱,除了爱,孩子还需要有外在的规范加以约束。假如小孩偷钱,没有被抓到、没有人管教,这个小孩心理上会愈来愈没有安全感,愈不能控制自己的情绪。如果小孩偷钱时被父母逮到了,严厉地教训一顿,反而可以帮助他建立内心的安全感,就像把内在许多的动力放在铁轨上,让火车可以循轨而行,而且冲得很快,也会发展得很好。如何平衡爱与管教非常重要,它们有如老鹰的一对翅膀,要同时具备才能展翅高飞。 镜映和理想化是两个属性,一是“无条件的爱”,一是“公义”的性格,前者是恩典,后者是真理。人需要无条件的爱,也需要有公义的法则,才能克制冲动,发展坚韧的品格,完成人生目标。 爱虽重要,却难以拿捏,需要我们努力学习。任何人都不完全,任何爱也不完全,每个人都有责任从自己开始,不要让过去代代相传的问题继续出现。
喻忠菊
依赖期——以‘你’为核心,你照顾我;你得为我的得失成败负责。 独立期——以‘我’为核心,我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择。 互赖期——以‘我们’为核心,我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力,共创前程。
王欣梅
亲爱的大家, 当困在一个想不通的情境里,愈想,就觉得事情愈困难。如果再继续分析下去,通常不是开始怪别人不好,就是对自己不满意。 这是一种自然本能,头脑会想出种种理由来说服自己,但,事实却不会如此。这时候,如果让自己暂时去运动,去洗个冷水澡或投入练习,如呼吸练习,反而可以透过建立新的神经回路,让念头不再绕著问题转。而眼前这个问题早晚也会解开。 所以,动起来,是解开身心的创伤最有帮助的作法,不是用头脑去追究原因,更不要责备自己什么都做不了。 把随时反弹、到处散发的注意力收回来,让身心能量汇聚到一个放松状态,自然可以得到疗愈。身心能够修复,能够充电,不知不觉,整个人就活起来,也就可以笑得出来了。
郑亚林
走在哪里都是走在路上 睡在哪里都是睡在梦里 爱谁都是爱自己
你来说说自己想法吧