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与你相伴成长

影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而是我们对这一切

李娟丽

影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而是我们对这一切的心态。人可以被打败，但不可以被打倒。只要心态积极，在100次被打倒后还会101次站起来，依然可以凭藉不屈的毅力和信念赢得美好未来。

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刘静

达利欧在《原则》一书中指出：“最重要的事情是总结出你自己的原则，最好将其写下来，尤其是在你与其他人共事的情况下。”

刘石磊

这种考虑，和心理治疗师决定要结束一段咨询，既是让自己放下这一段咨询，更是对来访者的一种信任和成就。如果只是简单的因为可以让来访者继续依靠，就把心理治疗一直做下去，是太欠考虑。很多心理治疗终结的一个成果之一是：来访者症状的消失。然后，这里面又有一个值得玩味的部分，最好不要在来访者某个长期存在的症状一消失后，就马上结束治疗，因为还是需要好好谈一谈，症状消失后感觉怎么样。比如说，有人常年幻听，幻听消失后说“好像失去了多年的朋友”。这种心情不难理解。症状消失无疑是好事，但也会让人觉得好不寂寞，或陷入不安。花一段时间，和来访者就这种心情好好谈谈，寂寞和不安会渐渐地消失，这就好比是“失去一个朋友，我们需要有一段哀悼、适应地过程”。同样的，长程咨询或治疗，在临近结束的时候，大家都会感到不安，这是很正常的一种内心状态。有些来访者甚至为了不要结束，特意再“寻找”新的所谓问题来谈，在专业上，我们会说“分离焦虑”。面对分离，我们都会不舍和焦虑，在这个治疗的最后，这恰恰也是一个重要的治疗议题，如何去面对关系的分离。这辈子，每个人生命中都充满了各种各样的关系分离。而且，治疗终结，实际上并不是断绝关系，甚至可以说，正因为关系变得很深，反倒没有必要总是见面了，来访者在自己内心深处，已经有了治疗者的形象，不再需要跟一个存在于外界的治疗师频繁见面了。

尹玉勃

幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。

杨莉

这世间所有的爱都是以聚合为目的只有一种爱是以分离为目的的那就是父母对孩子的爱父母真正成功的爱就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去入园是孩子迈向社会的第一步需要家长有智慧的放手和有智慧的陪伴只有我们提前做好了准备才能将孩子内心的焦虑转化为幸福的期待和向往

刘云清

美国心理学家蒂姆·卡瑟 (Tim Kasser)发现，“物质主义”可能是造成痛苦的原因。卡瑟让他的研究对象思考，实现如下愿望对自己有多重要—— 关于金钱上的成功我将有一份社会地位很高的工作。我会得到一份薪水丰厚的工作。我会在财务上获得成功。我会拥有很多昂贵的东西。关于社会认可我会做出受人认可的事情。我会很出名。我会受到很多人的钦佩。我的名字经常出现在媒体上。关于有吸引力的外表我会保持年轻，不显老。人们经常评论我看起来很吸引人。我的发型和服装都很潮。我会得到我想要的外表。眼熟吗？这些与金钱、地位、外表相关的愿望，正是当今世界里人们普遍抱有的愿望。但它们同时也是与物质主义高度相关的愿望。卡瑟的研究发现，无论男女老少，越是渴望获得“物质主义成功”的人，就越是焦虑、抑郁、缺乏活力、幸福感低、感觉难以适应生活。不仅如此，他们还出现了更多的身体症状，他们更容易头痛、背痛、喉咙痛、肌肉酸痛…… 对物质和财富的追求，不但伤害了人们的心理健康，同时还伤害了身体健康。 “物质主义”的价值观，还会影响亲密关系。越是物质主义的人，就越常拥有如下特质：把别人当做竞争对手、操纵别人、自私自利、缺乏同情心。这些特质会伤害人际关系，当你视他人皆为敌人，身处人间就如同身处地狱。

张翠香

问：我是双性恋吗？答：从源头来讲，我们每个人既爱爸爸又同时爱妈妈，所以人从本质上都是双性恋。所谓异性恋准确讲只是喜欢异性倾向比较高的性取向。因此，所有的性取向包括异性恋，同性恋，双性恋都没有对错，只有倾向的不同，就像我们爱妈妈多一点，或者爱爸爸多一点，或者相当。如果您确信自己是喜欢女生的，但对同性也有感觉，这也是正常的，不需要做什么处理，需要的是很好的接纳自己。等到下一段情感关系出现的时候，这个冲突自然会淡化或消失。我是平台心理咨询师及情感咨询师，有需要请留言。

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