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我好像不喜欢我男朋友了,我对他总是很不耐烦总是很凶,稍微

我好像不喜欢我男朋友了,我对他总是很不耐烦总是很凶,稍微有点不顺心的我就会对他发脾气,他不联系我,我也没有什么太大的感觉了,性生活上,每次他想的时候我都很抗拒,我不想和他发生关系,会觉得烦,也不喜欢给他亲我了,我也总是对他恶语中伤但是他一直默默的包容着我,我跟他总是提分手但是他没有答应过,我觉得我们两个很不合适我也知道我对他很过分但我就是改不了,今天的一件小事让我意识到我是不是不喜欢他了。我养了一只狗,今天它玩狗,狗突然叫了一下,我家狗不爱叫的,我第一反应就是他是不是欺负狗了,他跟我说狗咬他,我竟然呵斥他不要惹我的狗。

9温暖
10回答
黄芳
温暖了
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评论
觉察是改变的第1步。

之所以分不开,说明彼此的链接是存在的,也就是说你不只是被动的接受 一,觉察一下是否存在分离焦虑 之前他不联系你,你会很难受,现在虽然没达到之前程度也是有感觉的 发脾气,恶语,不耐烦,发生关系时的抗拒等,有惩罚对方,表达不满的含义在 二,尝试用语言表达感情和想法,而不是用情绪,告诉对方自己的需求 三,焦虑的部分还能再扩展一下 觉察一下自己对亲密关系的期待 对爱情婚姻的期待 对结果的期待 外界和自身对女生婚龄等的期待 这些期待也是束缚 更是焦虑的来源

虽然厌倦了,但还在顾忌颜面,这样下去时日不多

和自己的情绪链接,觉察一下这种不喜欢的后面是什么?一定是有一个需求没有得到满足!可能是你没有在这段关系中得到滋养、也可能是他没有按你想要的方式爱你,还有可能……,把注意力回到自己身上,在情绪的后面找到需求,发现自己想要什么!

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眉目星河
我和女朋友相处接近四年了,她过去一直和我说她觉得男女应该平等,所以各类费用都是AA制,我觉得这样子也挺好。其实我付出的更多,不论经济还是其他方面这也是她认可的。直到最近几天发生了一些让我不愉快的事情,使我不得不重新审视这段关系。 上礼拜我给她买了衣服大概在一百多,然后她给我买了一套四百的衣服,当时说好的是我再给她买差不多的价格,但是她在几分钟之后后悔了让我把四百块钱转给她,说心理不平衡等等。 两天前我们一起出去吃饭,她自己扫了码,也就是她请客的意思,然后感觉吃的不够我问了一句来个串?她不开心的说:又吃串! 当时我很快说不吃,但还是迎接了她的后半句话: 没钱吃串! 她说从小被教育少花钱,所以连自己都舍不得花钱。 我觉得不舍得花钱没什么,我花钱比较“阔绰”一些其实是想节制的,但我不能接受因为我花钱多或者花了她的钱哪怕一点点就攻击我。 昨晚我和她进行了谈话,她说她本质上希望男生多花钱,那样她会开心。希望以后工资都交给她,说自己是弱势群体什么的,这样有安全感。我当时听着感觉她在说一些女权主义的话无法听进去,如果连一分钱的付出都要斤斤计较还要对方全盘托出,这样明显失衡对她来说也许平衡的方式,我觉得我现在还不能接受。 我该怎么和她继续沟通相处,现阶段想不出也想不开。

﹌蔓延De ◣ 小思念 ◥﹏
家庭关系,婆媳关系

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