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书摘分享: “咨询师的任务并非是使对方发生变化,而是协
李娟丽
书摘分享: “咨询师的任务并非是使对方发生变化,而是协助来访者继续去改变的过程,扩大已经发生了改变 ”。
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有些情绪就像雷阵雨,你不需要做什么,只要找个安全的角落,等它自然停歇。 等下次,情绪风暴再次来临时,试试这个仪式:泡杯热茶,把手放在心跳的地方,轻声说:我在这里陪着你。
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做个精致的女人 20岁前的人生是父母给的,20岁后的人生 是自己给的。不管别人有多好,他们也是别人 不管你有多难以忍受,你都是独一无二的自己, 只要努力做最好的自己,生活就足够了。 对自己的生活负责,岁月不饶人, 一定要好好爱自己,生活不会因为你的节省而变得富裕,我们所有的患得患失,所有的不酒脱,其 实都源自我们的内心。 女人,要活得优雅精致,有对抗世界的底 气和力量,也有和所有不喜欢握手言和的温柔 和安宁。做个心灵富有、思想独立,经济独立 的女人,一生都丰盈充沛,人生才会精彩! 一推荐阅读 《杨绛传》
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美国社会学家辛迪·博齐德(Sandy Burchsed)认为,伴侣生活是个人成长的地方。每个人一生都将经历四段爱情: 在第一段伴侣关系中,我们将学会与另一个人共同生活,并在性方面发展成熟; 第二段,我们将完成为人父母的角色,这段感情也会随着孩子长大而走到尽头; 第三段,双方更关注个人的自我实现和成就自己的人生目标; 最后一个阶段,才是男女双方真正达到精神上的默契和平等。
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