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如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会
冀锐敏
如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。
2温暖
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vpza
温暖了
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龚培军
第三届国际心理卫生大会认为,心理健康有4个标准: 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。
张翠香
爱是人类永恒的语言 不管你是不是咨询师 真心的爱和情感 永远都是一剂良药 温润,滋养,甘甜 。。。 一个关切的眼神 一句贴心的话 一个温暖的微笑 一个情感的共鸣 可以让内在的冰层融化 让心里的伤疗愈 。。。 我是平台心理咨询师和情感咨询师,有需要请留言。
李婉丽
每个结果都会影响你,但并不能决定你的人生。
唐建刚
命运就自动改写了
杨莉
☘该上班就上班,该休息就休息,除了上班和休息的时间,业余就摆烂 ☘老公不管,孩子不管,啥都不管,打我我就打你,骂我我就骂你,趁我没发飙,赶紧离远点。 ☘熬一天是一天,当情绪稳定的时候再解决问题,如果你有秩序感,有自己的思维逻辑,分的清楚事情的轻重缓急,你就能控制自己的情绪。
薛梅
其实,这个世界上没有标准答案,人不是只有一种活法,这个世界上有很多个和你活得不一样的人,以及不一样的幸福感。所以我们永远要做的是有更好的心态,有更高的精神追求,让自己活的开心,这样我们才能让我们的生命状态达到最好。
你来说说自己想法吧