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备考冲刺阶段时不时起心动念对以前的咨询师移情,心里沉重苦
匿名
备考冲刺阶段时不时起心动念对以前的咨询师移情,心里沉重苦涩,如何快速放下。
10温暖
13回答
田雪
温暖了
评论
咨询师
王胜
5年前
从你的语气看,自己在心念中纠缠不清,无法快速放下,顺其自然吧
咨询师
袁力红
5年前
来访对咨询师沉重苦涩的移情 一,快速放下的方法根本不存在 与其啊强迫自己放下 不如理解接纳自己的移情 二,对症下药 心理咨询是干什么用的 你是怎么理解的呢 是帮助来访了解自己 帮助来访疗愈自己 三, 你现在觉察一下自己 如此这般是为何?
咨询师
吕来顺
5年前
苦涩或许来源于内心的牵挂和想念,一段与咨询师健康的关系才是疗愈自身的开始。 无论何时何地心有所求,彼此守护,勇往直前。
匿名
5年前
老师,您说了啥呀……可以再发一次嘛
咨询师
冯二玲
5年前
看准目标 调整自己
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相关回答
sedona
其实我们家境什么有很多相似的地方,生活比较坎坷。但是相对她比我更早比我事业成功吧,刚毕业的时候就赚了很多钱 只不过现在红利过去了,也离婚了,她变得有点一无所有,包括她住的地方什么的也很杂乱 以前其实当她来找我的时候,我会想得很尽心尽力的帮她, 但是可能说我们的共情能力也好,或者说他照顾别人的能力也好,更多的是他连自己照顾好自己的能力都不够强 我会发现我的一片真心到最后只是打水漂。以至于前两个月我特地去他的城市找他玩的时候,他有时候都不愿意出来玩,反复在家摇摆,让我好无聊,有点心理阴影了都 那时候我还让他帮我发了个朋友圈,看有哪个朋友能跟我玩,人家有意向想让我当模特拍照,他又不愿意做中间人各种找借口 总而言之,我知道他的成长处境以及他的精力分配,都让他特别的在乎钱,特别的在乎,要比别人成功,当我过得比他好的时候,我能感受到他焦虑,所以他不愿意搭线
。予安
每次差不多就是晚上的时候,也不知道因为什么,就老是回想以前自己做错的决定,做错的事,心里烦躁,郁闷,甚至一度不想活了,今天晚上又这样,唯一的区别在于,我在一直回想我受了委屈,我要一个什么样的结果?就比如,你在洗澡,突然有人把门打开了,发现里面有人,又马上把门关了一样,你说不委屈吧,你被人看到洗澡了啊!你说委屈吧,别人也不是故意的,人家就是想上厕所了,着急,没注意到有人,遇到这样的事,怎么办?别问为什么不锁门,设定就是这样,门坏了,锁不住,别说什么下一次,锁好门,让别人看着,我不知道要怎么宽慰自己,怎么让自己平静下来,别说什么就当被狗咬了,总不能咬回去的话,我试过了,还是很生气,很委屈,就觉得不应该是这样,我也让别人帮我看着了,就是没看住,然后也向我道歉了,可我还是生气,委屈,明明已经过去一段时间了,今天又开始一直想一直想(还有一些其他的事,总之就是自己受委屈的集合,小回放),自己把自己气的难受死了,我也试过看一些搞笑的,分散自己的感情,注意力,没用,我要怎么办?干熬嘛?我这会也感觉不到困,我明天还要上班,我肝脏不好,不能熬夜,医生还让我去复检的,就这样,我怎么调理的好啊?
111
很感恩看到评论区里老师说的一句话“注意力在哪,未来就在哪” 我才发现,原来我的注意力一直放在“如何让自己变得轻松”上,没有放在“做轻松的事”上,所以我学会了一堆理论但是依然不轻松。
难熬
我的婆婆有时候会说我没脾气以后孩子长大了我管不住说我的孩子比我有材料有脾气我没脾气以后我看不住自己的孩子说我没点鳖孙脾气说我好几次,她当我面前这么说她是想表达什么?想告诉我什么?说我好欺负吗以后她要是再这么说我没脾气我应当怎么回答她让她无话可说以后也别这么说因为我很不喜欢
胖胖
我妈永远看不懂什么时候说什么话
叮当
爱是需要见面的,隔着屏幕说再多甜言蜜语,都不如见面时一瞬间的温度,见了面才能看到笑容,感受到心跳,一个连见面都难的人,你还敢去想以后吗。心痛没有人能体会。
你来说说自己想法吧