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与你相伴成长

“请不要爱我，如果你不爱自己的话。因为你没法给我，你自己

谷振强

“请不要爱我，如果你不爱自己的话。因为你没法给我，你自己没有拥有的东西。” 萨提亚

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田大朋

磨蹭"是孩子的天性，因为他的大脑还没连接起来，也就是"开窍"。即使你催她、吼她、责备她、拉她、扯她、甚至烦躁了踢她，她也做不好当下你要求她做的事。这是因为孩子的哭声已经诠释了她的无助，她特别想做好，但是小脑袋已经被吼得短路，她变得不知所措，只能可怜巴巴的看着你。所以父母要学会等待，允许孩子慢慢来，多些耐心，你便会发现，她越来越聪明，学的越来越快。教育本来就是一个三分教，七分等的过程，教的太多等的太少，孩子慢慢就厌了，烦了…… 等待艰难，但很值得；默默耕耘，静待花开！

徐恒

当内心升起自我的攻击和评判是把自己的所做所想放在了对比里参考物可能是人也可能是至理名言想要生命更加多元完整是美好的却不需要用压制和比较来“鞭策”自己世界上本没有完全一样的人或事所以所有的参考毫无意义

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时峰

当你想用力解决问题的时候就会用力过猛了关注反而会引起强化还是先↓吧

罗永丽

越来越多的人意识到身心健康的重要性，也越来越多的人开始有意识的健康生活，删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意，那就是童年逆境。首先，童年逆境可能导致自我价值感低，容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次，经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍，他们易冲动和难以控制情绪，在人际关系中可能遇到挑战，包括物质滥用和犯罪行为。再次，经历童年逆境的人免疫功能下降，容易生病且回复较慢，并且增加罹患慢性疾病的风险，如心脏病，糖尿病等，一些研究表明，童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后，童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳，从而导致辍学率增加，影响高等教育的完成率。克服这些影响需要时间和支持，专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的，可以减轻长期影响。

田大朋

人性最大的愚蠢，就是相互为难，格局小的人，喜欢诋毁和嫉妒，因为我不好，我也不想让你好。格局大的人，就都懂得一个道理，强者互帮，弱者互撕。 ——稻盛和夫

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