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我在治疗中最喜欢做的事情是帮助人们与他们的本质相连,很多
郑鑫
我在治疗中最喜欢做的事情是帮助人们与他们的本质相连,很多情况下都会有所触动。我们忘记了我们是谁,因为我们习惯于不表达,蒙蔽了自己的本心,只做那些在过于现实的社会中最快得到回报的事情。我们对自己变得陌生。
1温暖
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艳萍
温暖了
相关回答
赵莎莎
好的亲密关系,要敢于认真的谈谈钱,大胆的谈性。 1.如何谈钱? 我想要的生活是什么? 他想要的生活是什么? 我们怎么样去达成一个共同的目标? 当彼此比较理性去谈钱的时候,关系反而比以前靠近了很多。 2.如何谈性 谈性,怎么谈,一般都是做的。 很多人以为只是做,但实际上有时候谈一谈会更好做。如果做不好的时候谈一谈,也许就有机会可以更好的去做。 性的话题,两个人的观念有时候不太一样,但是真正在性层面上糊涂,两个人能否透过身体上的联结,这也是有技术含量的。 所以亲爱的你们,好的亲密关系,需要认真的谈钱,大胆的谈性。
宗阳
一个人之所以迷茫,大多都是因为想得太多、做得太少。还没开始,就担心前路太崎岖、害怕难关过不了,思前想后、犹犹豫豫,最终一事无成。 遇事反复纠结,除了给自己带来无尽的折磨,并无其他益处。路走得太多,疼的是脚;人想得太多,累的是心。 想要拥有好的人生,就要有稳定的心态。内心安然,方能处变不惊;内心纯粹,才能怡然自在。 要知道,未来是走出来的,而不是想出来的。与其思虑过度,不如脚踏实地,在具体的行动中,获得内心的安定,找到真正的自我。
景丹
近年离婚率在逐年攀升,离婚作为“重大丧失”的一种,可谓司空见惯,好多人不以为然。法律上的离婚只需要一个签名,而心理上的离婚需要多久才能完成?多少人纠缠一生,怨恨一生?孩子牵连其中会受到怎样的影响?没有亲历者很难感同身受。 如何面对离婚之痛,自我救赎? 如何告别和安放过去,开始重建和拥有自己的新生活? 我就在这里,陪伴你一起践行成长之路!
朱丽娜
我们常说尊重内心的感觉,聆听内心的声音,但从身体的角度来说,我们想更加了解自己,同样需要学会用身体来聆听,因为身体,知道答案。 其一,觉察身体。 当身体的某个部位不舒服时,我们可以觉察它,只是觉察它,而不做任何分析和想象。 当然,这里并不是说身体出现任何症状只做觉察,而是想说觉察身体有助于我们理解病情。还要强调一点,如果身体不舒服,很严重,先去就医。 其二,扫描身体。 我们通过身体来了解自己,就是让身体敏感起来,而扫描身体就是其中一种方式。感受它们, 这样的扫描身体练习不仅有助于睡眠,还能够让身体变得越来越敏感,更容易进入潜意识,以更好地理解自己。其实,这也是感受当下、活在当下的练习。 其三,和身体对话。 如果我们发现身体的问题是躯体化时,可以通过和身体对话来缓解症状,这样做的目的,是让自己明白当有不愿或不敢发出的情绪出现时,不要压制它们,而是尽力让它们流动起来。 总之,我们不要一直活在头脑中,要重视身体,否则我们会处在一种自恋幻觉中,而有了身体的参与,我们不仅可以更好地了解自己,还能够了解他人,有利于关系的健康发展。因为当注意力放在身体上时,我们就放下了自恋,进而能够走进他人的内心,这就是共情的产生。
陈利辉
悲观是一种有害的心理状态。 美国著名心理学家赛利格曼认为,悲观的人对失败的看法与乐观的人有所不同,悲观者在看待失败上有三个特点: 第一,时间难度上,悲观的人把失败解释成永久性的;而乐观的人则倾向于认为,一次失败是暂时的,下次就会好了。 第二,从空间维度上,悲观的人把失败解释成普遍的,如果某个阶段目标失败了,就会认为自己会在所有目标中都失败;而乐观的人则不会将失败普遍化,认为某个目标没实现只是说明自己在这个方面需要进一步努力,与目标无关。 第三,悲观的人倾向于将失败解释为个人原因,认为只有自己要对失败完全负责。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因,但不只是个人的原因,有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。赛利格曼的理论向我们提示,只要改变对失败的看法,就会使他们有信心去重新面对现实,树立学习、生活的目标。
胡星星
不带评论的观察是人类智力的最高境界
你来说说自己想法吧